糯米清明草青团做法
糯米清明草青团是一道结合了糯米粉和清明草(或艾草)的春季传统美食。以下是制作糯米清明草青团的详细步骤:
材料准备
糯米粉:300克
粘米粉:50克
木薯淀粉:30克
清明草浆:200克(或艾草汁)
白糖:50克
猪油:15克
肉松:150克
咸蛋黄:10个
小苏打:3克
清水:适量
食用油:适量
制作步骤
- 清明草的处理 :
将采摘的清明草用清水洗净,多洗几次。
不锈钢锅内加水烧开,放入3克小苏打,将洗净的清明草入锅煮3分钟,捞出用凉水冲凉。
冲凉的清明草放入搅拌机,加入50克水打成浆。
- 和面 :
将糯米粉、粘米粉、木薯淀粉、白糖、清明草浆、猪油混合在一起。

缓缓加入100毫升沸水分次搅拌成絮状,不同糯米粉的吸水量不同,水量不一定用完。
用力揉成面团,用保鲜膜包好放置5分钟。
- 准备馅料 :
- 咸蛋黄(已烤过)和肉松加沙拉酱混合,分成20克一份的剂子备用。
- 包馅 :
- 面团分成40克一份,包入20克的馅料,团圆成青团。
- 蒸制 :
将包好的青团放入蒸锅,注意每个青团之间保持一定距离,以免粘连。
大火烧开后转中小火蒸13-15分钟,具体时间根据青团的大小和蒸锅的火力调整。
- 出锅 :
- 蒸好的青团取出,稍微冷却后即可享用。
小贴士
颜色保持 :在焯水清明草时加入小苏打,可以保持其翠绿色。
面团处理 :和面时加入少量食用油,可以使青团表面更加光滑,不易干裂。
馅料选择 :可以根据个人口味选择不同的馅料,如豆沙、咸蛋黄肉松等。
通过以上步骤,你就可以制作出一道软糯可口、香气四溢的糯米清明草青团了。希望你在制作过程中找到乐趣,并享受到这道传统美食带来的美味。
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