花生渣饼的做法

来源:有家健康网 发布时间:2025-04-09 05:40

花生渣饼的做法如下:

  1. 食材准备
  • 面粉200克

  • 花生油适量

  • 花生渣适量

  • 南德调味料(可选)

  • 鸡蛋1个

  • 盐少许

  • 葱花少许

  • 黄油50克

  • 糖50克

  1. 制作过程
  • 将花生渣放入盆里,加入面粉,先用花生渣所含的水分将面揉成穗状。

  • 根据面穗的吸水状况,加入适量水,将面揉成比较软的面团,饧十分钟以上。

  • 将饧好的面团分成小剂备用。

  • 擀成大面片备用。

  • 在面片上撒上南德调味料和食用油抹匀。

  • 像摺扇子一样折起来,两端卷起。

  • 将带油的两面面团合起来,压扁,擀成与家中锅大小一样的面胚备用。

  • 煎锅放油,油热后下去饼胚煎制,一面煎金黄后翻面煎另一面至金黄即可食用。

  1. 另一种做法
  • 将面粉和鸡蛋一起倒入花生渣里,面糊搅拌均匀。

  • 放入撒入葱花和少许盐拌匀。

  • 平底锅放一勺油,将面糊倒进平底锅里,待一面煎制金黄色后翻面煎另一侧,两面都变成金黄色后出锅装盘即可。

  1. 还可以这样做
  • 将面粉、糖和软化的黄油搓成玉米粉状,再加入花生渣。

  • 把面团分成小份,成肉丸状,装饰可按自己创意添加。

  • 烤箱预热至180度,烤20分钟。

  1. 还可以尝试
  • 低筋面粉筛入软化的黄油里,加入糖和盐拌匀,再加入纯花生渣拌匀。

  • 因为不成形,只能用硅胶铲PIA到烤盘上(不要太厚,中间会太湿润)。

  • 180度烤20分钟。

  1. 另外一种甜味的做法
  • 生花生炒熟后去除红衣,放入保鲜袋里用擀面杖打碎。

  • 黑芝麻炒熟后压成粉状。

  • 黄油软化后加入糖粉、蛋黄,用打蛋器打发至体积蓬松。

  • 低筋面粉筛入黄油里,用橡皮刮刀翻拌均匀成为面糊。

  • 加入打碎的花生和黑芝麻、椰蓉,用手揉匀成为饼干面团。

  • 将面团揉成小圆球稍稍压扁,放在烤盘里,每个小饼上刷上一层蛋液。

  • 放进预热好175度的烤箱,烤20分钟,烤到表面金黄色即可出炉。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方法进行尝试。

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