贵州黔东南是哪里
贵州省东南部
黔东南苗族侗族自治州位于中国贵州省东南部,具体信息如下:
一、地理位置
行政区划
黔东南是贵州省下辖的自治州,全名为黔东南苗族侗族自治州,州府为凯里市。
经纬度范围
地跨东经107°17′20″—109°35′24″,北纬25°19′20″—27°31′40″。
相邻地区
东邻湖南省怀化市,南接广西壮族自治区柳州、河池市,西连黔南布依族苗族自治州,北抵遵义、铜仁两市。
二、自然与人文特征
地形地貌
地势西、南、北高,东部低,属亚热带季风湿润气候,具有冬无严寒、夏无酷暑的特点。地形以山地和丘陵为主,清水江、都柳江等河流贯穿全境。
民族与人口

全州人口约373.13万,少数民族占比81.7%,其中苗族171万(占全国19%),侗族134.2万(占全国45.8%),是苗侗民族人口最集中的地区。
文化与旅游
非物质文化遗产 :侗族大歌2009年被列入世界非物质文化遗产,是贵州文化瑰宝。
旅游资源 :拥有中国最大的苗寨(西江千户苗寨)、全球最大的侗族鼓楼建筑群落,以及肇兴侗寨等独特景观,被联合国世界文化基金会评为全球“返璞归真”十大旅游胜地之一。
三、行政区划调整说明
- 2022年全州辖15个县、28个街道、129个镇、60个乡,户籍人口373.13万,地区生产总值1293.08亿元。
黔东南苗族侗族自治州是贵州东南部兼具自然生态与人文魅力的区域,是苗侗文化的重要聚居地。
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