二十四味凉茶配方
以下是几种常见的二十四味凉茶配方及其主要成分和功效:
- 正宗二十四味凉茶配方 :
冬桑叶、银花藤、鬼针草、鱼腥草、土牛膝、枇杷叶、五指甘、路边菊、白纸扇、金沙藤、鸭脚木、田基王、布楂叶、三丫苦、金钱草、淡竹叶、余甘子、岗梅片、黄牛茶、木槵片、山芝麻、葫芦茶、土公英、火炭母。
功效:清热除烦、利尿、清热解毒、消肿散结、凉血止血、清热利尿、养心益肾、补脾、清热生津、润肺和胃、除烦止呕、养阴润燥、除烦止渴、理气调中、燥湿化痰、补血益气、调理身心、理气解郁、和血散瘀、解毒消肿、疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁。
- 广东正宗二十四味凉茶配方 :
五味子、桑叶、薄荷、远志、当归、白芍、甘草、红枣、茯苓、熟地黄、山楂、菊花、金银花、玫瑰花、红枸杞、橘红、决明子、茉莉花、银杏叶、龙眼肉、绞股蓝、木通、山茱萸、红糖。

功效:清热降火、消暑解渴、调理身体。
- 二十四味凉茶(广东版) :
金针菇、牡蛎壳、山楂、薄荷、炒黄豆、薏米、玫瑰花、陈皮、茯苓、草果、麦门冬、桔梗、杏仁、槐花、阳起石、龙眼、菊花、辣椒、金银花、红枣、淡竹叶、炮姜、党参、刺梨。
功效:清热泻火、消暑解渴、调理身体。
- 清热祛湿茶 :
银花、木棉花、槐花、火炭母、山栀子、绵茵陈、扁豆、枳壳、山楂、藿香、蒲公英。
功效:适合用于肠胃湿热证,如疲倦乏力、昏昏欲睡、胃口不好、腹胀或痛、口臭、口腔溃疡、牙肉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒、大便硬或烂、小便黄、舌苔黄厚。
- 清肝明目茶 :
夏枯草、桑叶、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草、车前子、黄芩。

功效:适合用于肝胆湿热证,如头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、口苦、眼睛红或痒或流泪、睡眠差、大便硬或烂、小便黄、舌苔黄厚。
- 小儿凉茶 :
连翘、淡竹叶、灯芯花、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、淮山、麦冬。
功效:适合用于小儿心肝火旺证,如烦躁易怒、睡眠差、胃口不好、大便硬、口臭、口腔溃疡、眼屎多等。
- 复方罗汉果茶 :
罗汉果、红枣、玫瑰、枸杞。
功效:清热润肺、止咳化痰,适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛、口渴、口干、声音沙哑等症,最适合于烟酒过多、经常熬夜的人群。
这些配方中的每一种药材都有其独特的药性和功效,共同搭配可以起到清热降火、消暑解渴、调理身体等作用。建议根据个人体质和需要选择合适的配方进行饮用。
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