新疆一共有多少个地州市

来源:有家健康网 发布时间:2025-04-14 07:04

新疆目前共有 14个地级市、州、地区 ,具体划分如下:

一、行政区划构成

  1. 5个自治州

    • 伊犁哈萨克自治州

    • 博尔塔拉蒙古自治州

    • 哈密市(2021年撤县设市)

    • 克拉玛依市(2010年撤县设市)

    • 昌吉回族自治州

  2. 4个地级市

    • 乌鲁木齐市(自治区首府)

    • 克拉玛依市

    • 哈密市

    • 阿克苏市

  3. 5个地区

    • 乌鲁木齐市辖区

    • 克拉玛依市辖区

    • 哈密市辖区

    • 昌吉市辖区

    • 博乐市辖区

二、县市辖区数量

  • 县(市、区) :108个(含66个县、29个县级市、13个市辖区)

  • 边境县(市) :34个

  • 兵团管理单位

    • 14个师

    • 179个团场

    • 12个兵团管理的自治区直辖县级市(如石河子、阿拉尔等)

三、注意事项

  • 哈密、克拉玛依、吐鲁番、哈密4个地级市于2010年撤县设市;

  • 昌吉市于2014年撤县设市;

  • 新疆生产建设兵团作为自治区重要组成部分,其师、团场等纳入行政区划统计。

以上数据综合了2021-2025年最新官方信息,行政区划调整以国务院最新批复为准。

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