广西芋头扣肉的家常做法

来源:有家健康网 发布时间:2025-04-15 06:50

广西芋头扣肉是一道具有地方特色的传统美食,以其肉质酥烂、芋头绵密、搭配得当而深受人们喜爱。以下是广西芋头扣肉的制作方法:

原料

  • 五花肉:500克
  • 荔浦芋头:500克
  • 调料:白糖、老抽、蚝油、生抽、五香粉、南乳、腐乳、油、盐、米酒、酸梅酱、姜(沙姜)、葱、白醋、淀粉。

做法步骤

  1. 五花肉处理
  • 五花肉洗净,放入锅中,加入没过五花肉的冷水,再放入葱段、姜片、八角、桂皮、香叶和适量的料酒。
  • 大火烧开后转小火,煮约30分钟,直至五花肉能用筷子轻松穿透。捞出沥干水分,放凉备用。
  1. 芋头处理
  • 芋头去皮切片,大小跟肉块差不多。将芋头片也炸至金黄捞出备用。
  1. 炸制五花肉和芋头
  • 锅中倒入足够的油,油温约七成热时,将五花肉皮朝下放入锅中,盖上锅盖防止热油飞溅。
  • 炸至猪皮金黄起泡,发出“啪啪”声后(约5~8分钟),打开锅盖,将五花肉翻面继续炸,直到金黄变硬。
  • 捞出五花肉,立即放入冰水中浸泡约10分钟,以便起虎皮。
  1. 调制料汁
  • 准备一个碗,放入葱末、姜末、蒜末,加入豆腐乳(或南乳)、生抽、老抽、耗油、糖、盐、五香粉、十三香和适量清水,搅拌均匀。
  1. 腌制和摆盘
  • 将泡好的五花肉切成约1厘米厚的片,放入料汁中腌制10~15分钟。
  • 将芋头片也放入料汁中拌匀,让其充分吸收料汁的味道。
  • 按照一块芋头、一块五花肉的方式,将食材依次摆入有深度的碗中,肉皮朝下。确保摆放整齐,压实。
  1. 蒸制
  • 将摆好的碗放入蒸锅中,大火烧开后转小火蒸制。如果使用高压锅,蒸约30~40分钟;如果不是高压锅,蒸约1~1.5小时。
  1. 装盘和勾芡(可选)
  • 蒸好后,取出碗,用盘子扣住碗口,翻转过来,扣肉就做好了。
  • 如果喜欢勾芡,可以将蒸出的汤汁倒入锅中,加水淀粉勾芡,淋在扣肉表面即可。

希望以上步骤能帮助您制作出美味的广西芋头扣肉!

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