青海海拔和西藏海拔对比
青海的平均海拔大约是3000米，西藏的平均海拔大约是4000米。
青海省位于我国的西北地区，包括两个市和六个自治州。西宁市的城区海拔为2500左右，其它县的海拔都在3000米以上。海东城区的海拔大约为2000米，属于青海相对较低的城市。海西城区的海拔为3000米左右，其它的县市的海拔都在3600米以上。海南的海拔都在3100米以上。海北城区的海拔大约为3100米。黄南城区的海拔大约为2500米，部分县城海拔达到了5000米以上。玉树城区的海拔约为3700米，部分县市达到了5000米。果洛城区海拔为3700米左右，大部分县城海拔都超过了4000米以上。
西藏和青海一样都属于高原地区，主要包括了拉萨，纳木错，林芝，日喀则，山南，昌都，那曲和阿里等地区。其中拉萨市城区的海拔约为3700，其中部分县市，比如米索县海拔都超过了4600米。林芝地区作为西藏海拔最低的地区，也达到了3000米左右。日喀则海拔都在4000米以上，纳木错海拔在4700米以上，那曲和阿里地区海拔在4500米以上。山南，昌都的海拔和拉萨基本相同
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