明星也苦恼的手上小水泡,专家推荐的药膏快用起来!
手上出现小水泡,常见原因有汗疱疹、手癣、接触性皮炎、湿疹、单纯疱疹等。
1. 汗疱疹:又称出汗不良性湿疹,是一种好发于手掌、手指侧面、指端皮肤的复发性水疱性皮肤病。病因尚未完全清楚,可能与精神因素、局部过敏或刺激、感染、个人体质等有关。典型症状为米粒大小的水疱,略高出皮肤表面,常无红晕,分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端,水疱内含清澈浆液,一般不自行破裂,干涸后形成脱皮,露出红色新生上皮,薄而嫩,此时常感疼痛。治疗可外用糖皮质激素类药膏,如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等,有抗炎、抗过敏作用。
2. 手癣:是由皮肤癣菌引起的手部浅表皮肤真菌感染,主要通过接触传染。水疱型手癣常表现为散在或群集的小水疱,疱壁厚,内容物澄清,干燥吸收后出现脱屑,常伴有瘙痒。治疗以外用抗真菌药物为主,如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等,能抑制或杀灭真菌。

3. 接触性皮炎:是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后,在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。手部接触某些刺激性物质后,可在接触部位出现红斑、丘疹、水疱等。应尽快脱离接触物,根据病情轻重选择外用药物,如炉甘石洗剂有止痒、收敛作用;糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等,可减轻炎症反应。
4. 湿疹:是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。手部湿疹表现多样,可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等,常伴有剧烈瘙痒。治疗上,可外用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等,也可使用糖皮质激素类药膏。
5. 单纯疱疹:是由单纯疱疹病毒引起的皮肤病,好发于皮肤黏膜交界处。手部感染单纯疱疹病毒后,可出现簇集性小水疱,自觉灼热、瘙痒或疼痛。治疗可外用抗病毒药物,如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等,能抑制病毒复制。
手上出现小水泡的原因多样,不同病因治疗方法不同。若手上出现小水泡,不要自行盲目用药,应及时到正规医院的皮肤性病科就诊,明确病因后,在医生的指导下合理使用药物治疗。
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