荨麻疹在一年中的哪些季节更为高发？原因何在？

荨麻疹作为一种常见的过敏性皮肤病，其发病与季节变化存在着密切的关联。临床观察和研究数据显示，荨麻疹在一年中并非均匀分布，而是呈现出明显的季节性高发特征，其中以春季和秋季最为突出，夏季也存在一定的发病高峰。这种季节性波动是环境因素、过敏原暴露、人体生理状态变化等多重因素共同作用的结果。

春季万物复苏，自然界进入花粉传播的高峰期，树木花粉（如杨树、柳树、柏树）和草本植物花粉（如油菜、蒲公英）在空气中大量飘散。这些微小的花粉颗粒通过呼吸道吸入或皮肤接触，极易引发过敏体质人群的免疫系统异常激活，导致肥大细胞释放组胺等炎症介质，从而诱发荨麻疹。同时，春季气温回升，湿度增加，为尘螨、霉菌等微生物的繁殖提供了适宜环境，室内尘螨密度升高，进一步增加了过敏风险。此外，春季人们户外活动增多，昆虫叮咬（如蜜蜂、黄蜂、蚊虫）的概率增加，部分人群会因此出现丘疹性荨麻疹。在饮食方面，春季新鲜蔬果大量上市，芒果、菠萝、草莓等热带水果中的蛋白酶类物质可能成为致敏原，而春笋、香椿等季节性食材也属于中医所说的“发物”，容易诱发或加重荨麻疹症状。

秋季则是另一个荨麻疹高发季节，其诱因与春季既有重叠又有独特之处。秋季空气中的花粉种类与春季有所不同，以蒿草、豚草、藜草等杂草花粉为主，这些花粉颗粒更小、传播距离更远，更容易引发过敏反应。随着气温逐渐降低，人们减少开窗通风，室内环境变得封闭，尘螨、动物皮屑等过敏原浓度升高。同时，秋季气候干燥，皮肤水分流失加快，皮肤屏障功能受损，对外界刺激的抵抗力下降，使得过敏原更容易侵入皮肤引发炎症反应。在饮食方面，秋季是海鲜、蟹类等高蛋白食物的丰收季，这些食物中的异性蛋白是常见的过敏原；而部分人群在秋季有进补的习惯，过量食用羊肉、狗肉等温热性食物，可能导致体内燥热内生，诱发或加重荨麻疹。此外，秋季昼夜温差大，冷热交替频繁，人体免疫系统需要不断适应温度变化，这种生理应激也可能成为荨麻疹发作的触发因素。

夏季荨麻疹的发病相对春季和秋季略低，但仍有其特定的诱发因素。夏季紫外线照射强烈，部分对日光敏感的人群会出现日光性荨麻疹，表现为暴晒后皮肤出现红斑、风团和瘙痒。高温天气下人体出汗增多，汗液中的盐分、尿素等成分可能刺激皮肤，加上衣物摩擦，容易诱发胆碱能性荨麻疹，尤其在运动、情绪激动或进食辛辣食物后，症状更为明显。此外，夏季蚊虫叮咬频繁，游泳池中的消毒剂、防晒霜中的化学物质、凉席上的尘螨等接触性因素，也可能导致荨麻疹的发生。部分人群在夏季喜欢食用冷饮、冰品，冷热刺激可能诱发寒冷性荨麻疹，表现为接触冷物后局部出现风团和瘙痒。

冬季由于气温较低，户外活动减少，花粉等室外过敏原浓度降低，荨麻疹的总体发病率相对较低。但冬季也有其特殊的诱发因素，如寒冷性荨麻疹患者在接触冷水、冷空气后会出现皮肤症状；室内暖气开放导致空气干燥，皮肤屏障功能受损；以及冬季人们饮食结构改变，过量食用辛辣刺激性食物或饮酒等，都可能成为荨麻疹的诱因。

荨麻疹的季节性高发是环境因素与人体因素相互作用的结果。不同季节的主要过敏原、气候特点、饮食习惯和生活方式的差异，导致了荨麻疹发病的季节性波动。了解这些季节性规律和诱因，对于荨麻疹的预防和治疗具有重要意义。在高发季节，过敏体质人群应注意避免接触已知过敏原，加强皮肤护理，保持室内通风清洁，合理调整饮食结构，必要时提前采取预防性措施，以减少荨麻疹的发作频率和严重程度。如果出现荨麻疹症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免病情加重或转为慢性。