心脏瓣膜手术之后失眠怎么办

心脏瓣膜手术之后失眠，可以通过生活调理，药物治疗方面来帮助患者解决病状。

1、生活调理：

建议患者平时可以用酸枣仁泡水喝，或者用酸枣仁煮粥，同时也可以加入百合，还要避免摄入咖啡、茶、太过油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。注意在睡前要喝一杯热牛奶、用温水泡泡脚，可以起到一定的改善。患者可以进行头部的自我按摩，比如百会、头维等穴位对入睡都有一定作用，必要时还可以采取针灸、刮痧、拔罐等理疗办法来调理。同时，在睡觉前可以听舒缓的音乐，保持心情愉悦，有助于睡眠。

2、药物治疗：

失眠是日常生活中常见的症状，长时间可引起疲倦、头痛、情绪不佳及注意力不集中等不适，影响日常生活。在临床上，可遵医嘱使用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物，来帮助患者治疗心脏瓣膜手术之后失眠的病状。