宝宝睡觉的时候有这几种异常现象 家长一定要引起重视

有家健康网 发布时间：2022-11-11

很多家长认为都遇到过宝宝睡觉不踏实，爱闹觉的情况，家有老人的会说宝宝睡觉爱翻腾是正常的现象，长大自然就会改善。对于宝宝睡觉不踏实，喜欢来回翻腾，容易惊醒哭闹这些问题，家长千万不能忽视。专家给大家分析了宝宝几种睡眠现象不可以忽视的应对方法，家长们一定要了解一下。

一：宝宝打呼噜

表现：有些宝宝在入睡之后，很快就打起了小呼噜，严重时还要张开嘴巴呼吸。

很多家长这时候会认为宝宝打呼噜是因为睡得香，或者白天玩的太累的缘故，其实并不是这样，专家说宝宝睡觉打呼噜有可能是疾病的信号，宝宝的表现说明宝宝呼吸不畅通，如果是因为生病感冒造成的睡觉打呼噜没关系，病好了就不打呼噜了，如果和生病没有关系，长期的呼吸不通造成的打呼噜就是一种疾病的象征。

应对方式：睡觉时姿势不对，可能造成宝宝打呼噜。这种情况引起的打呼噜，只要别让宝宝枕头太高，注意不要让宝宝的脖子“窝”住就可以了。如果是长时间的打呼噜，那就要需要到医院就诊。

二：缺钙易惊醒

表现：宝宝睡觉爱翻腾、易惊醒这是宝宝在告诉家长：我不舒服了 。

妈妈首先要看看宝宝的睡眠环境是不是舒适，比如说是不是冷了或热了，被子裹得太紧了，光线太强，周围太吵等等因素如果排除这些外在原因，宝宝睡觉不踏实 ，就可能是缺钙导致的。

应对方式：如果是由于缺钙造成的睡眠不安稳、易惊醒，宝宝则需要补充钙质。平时要多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，夏天在阴凉处接受太阳照射，两岁以下的孩子还要补充一定剂量的维生素D以帮助钙质吸收。

三：含手指睡觉

表现：有的宝宝在睡觉的时候总是喜欢把手指含在嘴里才能睡得安稳。

宝宝喜欢嘴里含着手指睡觉是宝宝没有安全感的表现。 断奶过急、妈妈过早上班，都会造成宝宝缺乏安全感。另外，如果日常中，家长和宝宝之间的互动比较少，宝宝的得到爸妈关系呵护的爱比较少，也会导致宝宝缺乏安全感。

应对方式：因为心理问题引起睡眠问题的宝宝，家长要多陪陪宝宝，才能从根本上解决问题。不要批评孩子，对宝宝多点关心，多点爱护。

宝宝在睡眠中出现的一些小异常，都可能是宝宝身体健康出现问题的信号，爸爸妈妈应该引起重视，千万不要以为这只是宝宝的小习惯，及时带宝宝到医院接受相应的检查，防微杜渐，才是呵护宝宝的正确方式。

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