清晨洁面 夜晚卸妆
白天的洁面工作看似简单,其实美丽第一步是从这里开始的。
美丽小心机:以温和的泡泡来清洁面部,可以减少脸部摩擦和拉扯,切忌用蛮力揉搓你的皮肤,这样不仅不能有效清洁皮肤,反而容易产生皱纹。
化妆的MM基本在晚上都忘不了卸妆,但你卸妆够干净吗?
美丽小心机:像眼角和眼尾这样的卸妆死角很容易被忽视,用卸妆油整脸卸妆之后还要留意一些细节部位是否清洁干净。避免彩妆残留对肌肤带来伤害。
白天防晒 夜晚修复
全年都要防止紫外线对皮肤造成的损伤,出门防晒必不可少。
美丽小心机:一年四季的紫外线波长不同,夏季最为强烈,秋冬季稍弱,可以使用防晒指数20左右的产品,受性质所控,植物系防晒需提前15分钟涂抹。以轻拍方式为佳,可防止搓泥现象产生。
夜晚,结合人体生物钟,抓住皮肤修复最佳时机。
美丽小心机:白天醒来时皮肤看起来最好,这是因为夜晚皮肤细胞修复的好。高效保养品在晚上使用效果可以翻倍。
办公室补水 居家美白
皮肤干渴,补水要及时。
美丽小心机:缺水造成细纹,皮肤失去弹性和光泽。补水和防晒一样,需要常年不断地进行。
自然通透的雪白皮肤最靓丽。
美丽小心机:因有些美白成分不能见光,若白天使用不仅达不到美白效果,反而会让你变的更黑。所以夜晚做美白保养比白天给力。
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