作为最传统的中医养生法，拔罐在生活中很普遍，它能够治疗我们身体的很多毛病。但这不代表拔罐就是安全的，它也有一些事项需要注意，而且并不是所有的人都适合拔罐。接下来，小编就为你介绍一些拔罐方法及注意事项。
拔罐常见的四种方法：
1、留罐法 ：是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。
2、 闪罐法 ：是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐体快速拔下的方法。如此反复多次，直至皮肤潮红、充血或淤血为度。此法适用于治疗局部皮肤麻木、疼痛等病症。
3、走罐法：指拔罐时先在所拔部位的皮肤上涂一层凡士林油后，再拔罐。然后，医者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推动。当所拔部位的皮肤红润、充血、甚至淤血时，将罐起下。此法适用于治疗肌肉丰厚，皮肤平坦部位的病症，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等病症
4、刺络拔罐法：即将皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后，再行拔罐，以加强刺血治疗的作用。此法多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等病症。
拔罐的一些注意事项：
1、科学把控：有些人认为拔罐能够令自己的身体更加的健康，所以总是一有时间就拔罐，这是不正确的行为。这样会导致皮肤质量变糟糕，而且更加容易受到外界的感染，严重者还会出现皮肤重度淤青。
2、因人而异：如果患者具有心脏病、严重贫血、白血病和其他学也行疾病，或者是皮肤容易过敏的，甚至一些孕妇都是不能够进行拔罐的。
3、部位选择：心脏附近。肚脐部分、皮肤比较细嫩的部位、乳头等等都是最好不要进行拔罐，如果一定要进行，那么最好在淤青消失之后再次进行。
4、预防发炎：立即洗澡拔罐的坏处就立刻凸显出来了。其实，拔罐就是令我们的皮肤受到伤害，变得更加的敏感和脆弱，对外界的抵抗力下降。如果这个时候洗澡，很容易造成皮肤损伤，甚至发炎的情况。如果想要洗澡，最好等到拔罐之后两三个消失再进行。
5、拔罐时停留时间：一般情况下，拔罐的持续时间应该在10分钟到15分钟之间。如果是使用的大罐，那么要适当的缩短时间，因为大罐的吸拔力比较强，如果在皮肤上停留时间过长，很容易起疱。
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