很多年轻的父母都非常关心孩子的健康，虽然家长们都很尽力养育孩子，但仍有一些疏忽的地方，让一些宝宝患上了轻度的佝偻病，其实佝偻病是可以及早进行预防的，如果在养育孩子的过程中多注意，这样可以降低佝偻病的发病率。
如何预防宝宝患佝偻病？
第一、早产儿应注意预防佝偻病
由于缺乏维生素D，早产儿、多胞胎和低体重婴儿更容易患佝偻病，因为随着体重的增加，所需的维生素D的量增加，而母体中获得的营养逐渐消失，如果不及时补充，很容易患上佝偻病。
第二、最好母乳喂养
母乳喂养是最好的，特别是对于一些先天不足的婴儿更是如此。而且母乳喂养的宝宝患佝偻病的发病率将大大降低。所以，母亲在喂养时要注意营养的补充，母亲应补充足够的钙、鱼肝油等。
第三、适当补充维生素D
从宝宝的满月开始，注意宝宝的饮食添加钙和维生素D，鱼肝油应该每天食用，直到大约一岁半。医生通常建议出生后服用维生素D滴剂，这是为了防止儿童佝偻病的发生，及时补充体内钙的吸收，防止软骨病的形成。
第四、加强饮食补充营养
对于母乳喂养的婴儿，母亲应加强添加含有维生素D的营养，这样才能将其转送到宝宝的体内。如果非母乳喂养，要保持添加一粒维生素D滴剂，或在辅食中补充营养。
第五、少服用或禁止抗惊厥药物
有些家长认为孩子容易抽搐，所以服用一些抗体药，这会导致宝宝体内维生素D不足，不利于钙的吸收，从而增加患佝偻病的几率。
第六、多晒太阳和户外活动
家长不要太溺受孩子，每天把宝宝放在温室里养育，应该让宝宝到户外晒太阳和做一些户外活动，这是一种非常有效的预防佝偻病的方法。如果天气晴朗，父母可以每天抱孩子去晒太阳，太阳也可以预防佝偻病，减少黄疸的发生，皮肤接触阳光可以适当补充维生素D。
总而言之，孩子能健康成长是每位家长的愿望，虽然佝偻病还不足以危及生命，但应该及早预防。在宝宝出生后，最好提倡母乳喂养，通过母乳喂养的孩子可以提升抗病能力，而且还能预防佝偻病的发生。宝宝较大时，要注意营养的补充和均衡，多补充维生素D，以及适当的户外活动，为孩子健康生成提供有利的环境。
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