在现实生活当中，有很多女性朋友都受到了阴道炎等妇科疾病的困扰，其实很多时候，阴道炎的发生与女性朋友平时过度清洁有关，在平时大量使用清洁液来清洁阴道，是会破坏阴道的自洁能力的，就会降低阴道炎的免疫力。所以，女性朋友在平时清洗时，应该避免过度清洁阴道和外阴部位，否则反而更容易患上阴道炎疾病。
阴道的自洁作用到底有多强呢？
女性的阴道自洁作用到底有多强，这与阴道上皮细胞内糖原的含量有关，而阴道上皮细胞糖元含量是会受到雌激素水平来进行调节的，如果分泌的雌激素越多，糖原含量就会越高，如果卵巢功能出现了异常，就会影响阴道上皮细胞的糖原含量，容易患阴道炎。
不同年龄阶段的阴道的自洁能力也会不同：
幼女时期：在幼女时期，卵巢的功能还没有健全，卵巢是不分泌雌激素的，所以阴道上皮或缺乏糖原，这时候阴道的自洁能力就会比较低下，很容易出现各种感染疾病的。
青春期和生育期：在青春期的女性，卵巢功能是比较旺盛的，这时候阴道杆菌和阴道上皮细胞糖原是比较丰富的，所以青春期和生育期的女性的阴道自洁能力相当强。
妊娠期及月经前期：在怀孕期间和月经前期，宫颈管内的碱性分泌物会比较多，流入到阴道之后，会导致阴道分泌物变成为碱性，所以这段时间的阴道自洁能力会相对应的减弱。
老年期的女性：更年期女性和老年时期的女性，卵巢功能或逐渐的消失，阴道上皮细胞糖原会严重缺乏，所以阴道杆菌会减少，其他的细菌病毒就会增多，这时候阴道分泌物会逐渐由酸性变为碱性，是很容易发生各种感染疾病的，很容易出现炎症性白带。
女人阴道保养方法
女性朋友要想保养自己的阴道，在平时可以多做收肛提气的运动，在平时可以下忍大小便一样的收缩肛门，反复一百次以上，这种运动可以当成习惯，经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力就会很好的改善，那么阴道周围的肌肉也会变得更加结实有力，所以阴道松弛的症状就能得到很好的改善。还可以查询终端排料的方法，在小便的时候突然中断，排尿排到一半的时候，忍着不让尿液排出，稍停之后再继续排尿，如此反复锻炼一段时间后，阴道就能够恢复青春了，而且能够提高阴道的自洁能力。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生