哪种心律失常需重视？心律失常的预防方法

心律失常的患者，在日常生活中除了要做好防范以外，还需要特别注意一些较为特殊的心律失常症状。因为这些心律失常症状很可能会有极大的危险出现，快来一起看看是哪些吧。

哪种心律失常需重视

心律失常对人体器官的血液循环产生损害，会造成内脏器官的血流量减少，以致产生各种症状。如果脑血流量降低，特别是有脑动脉硬化的患者，更容易发生脑缺血症状，包括乏力、头晕、视力模糊，甚至晕厥等；如果肾血流量减少，患者会出现肾缺血的症状，如蛋白尿、少尿等；如果肠系膜动脉缺血，患者可出现腹痛、腹胀、腹泻、溃疡等症状。

心房颤动：这种心律不齐，通常代表有潜伏心脏病的可能，但甲状腺功能亢进，长期控制不良也会引起这种心律不齐。因为收缩速度太快，反而没有达到帮浦之收缩作用，因为血液在心房停留的时间较久，容易产生血凝块，若不幸血凝块被输送到心脏以外的血管，就会造成血管栓塞，脑中风及肺梗塞等合并症。

窦心跳过缓：心跳每分钟60次以下，跳动规则，平时有做运动的人，因为运动使心脏功能增强，所以在休息状态下，心脏只要跳动40-60次，便可维持正常血液循环，这是运动的好处，若心跳在30次/分以下，通常代表有传导异常。

沃夫柏金森怀特症候群：这是种先天心脏神经系统异常，在心脏正常的传导神经外多长了条或数条异常神经，当电波跑到该异常神经时，容易发生短路，大部分病人在静止心电图，就可看到WPW的异常图型，但心跳过速，会不定期发作。

有没有什么办法可以尽量减少心律失常的出现呢？

预防心律失常的方法

心律失常的常见诱因包括吸烟、酗酒、劳累、紧张、激动、暴饮暴食、消化不良、感冒发热、脱水、低血钾、剧烈运动、服用药物等。患者可以结合自己的实际情况，避免这些可能诱发心律失常的因素，往往会比服用药物更简便、安全、有效。

呼吸憋气。深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作，反复几次直至情绪逐渐稳定。

肌肉放松。感到情绪紧张时，可坐在椅子上，头和背部保持直立，将身体每一部分的肌肉从颈部、背部、双臂、双腿和双脚依次放松，一般可取得较好效果。

压迫颈动脉窦。用手指置于颈动脉搏动处向颈椎压迫，每次10～20秒，无效时换另一侧，压迫时同样不宜用力过猛，同时应摸脉搏以监测心率，直至心动过速停止。

心律失常并不是小毛病，要多多注意防范哦。