本报讯(记者骆倩雯)北风凛冽，寒意逼人。今天，寒潮影响将达顶峰，白天最高气温仅-3℃，加上呼啸的北风，全天体感温度低于-10℃。天寒地冻，市民外出一定注意防寒保暖。
今早，在大风黄色和寒潮蓝色“双警”下，南郊观象台5时56分气温仅-5.5℃，佛爷顶气温最低只有-18.4℃。同时，强劲的北风仍在持续，风寒效应明显，白天体感温度都会在-10℃以下。
根据气象部门监测，昨天14时至今天8时，全市70%的监测站阵风超过7级，34%达8级及以上，7%达9级及以上。根据市气象台预报，今天白天为此次寒潮过程风力最强时段，有四五级偏北风，阵风七八级，局地可达9级以上；今天夜间至明天，白天风力有所减弱，有三四级偏北风，阵风六七级；明天傍晚风力减小至二三级。
气温方面，预计明天，强冷空气过程接近尾声，随着风力逐渐减弱，最高气温预计-1℃左右，但夜间最低气温只有-9℃，也是本轮寒潮过程的最低点。
根据预报，本周后期(12月1日至4日)，本市天气以晴为主，风力3级左右，气温回升缓慢。预计本周双休日，最高气温都是2℃至3℃，最低气温-6℃至-7℃。从目前来看，预计未来10天，京城都是晴间多云的天气。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
2023-05-06保健养生近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。重度的病毒性心肌炎会导致严重心律失常，发生反复晕厥，甚至猝死。...
2023-05-06心脑血管频道有一天下班后，同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐，如果你拒绝了，无论你的言辞多么委婉，态度多么诚恳，也会刺伤他的自尊心，令他怏怏不快；如果你不假思索欣然应约，不明其用意和居心，又可能会给你带来蜚......
2023-05-06心理频道智力障碍(MR)又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于有害因素造成胎儿或婴幼儿的大脑不能正常发育或发育不完全，使智力......
2023-05-06保健养生泡脚是非常好的养生方式，不管男女老少在睡前泡一个脚，不仅会让身体更健康，还会让睡眠质量更棒。泡脚非常简单，但是对于糖尿病患者来说需要注意的地方就多了，如果泡脚方式不对，很容易受伤，会出现每一位糖尿病患......
2023-05-06糖尿病频道作为起早贪黑的大忙人，我们很高兴看到你已经养成了吃早餐的好习惯，但“吃对了”比“吃了”更重要，因为并不是所有食物都适合在早上吃。你有没有“误食”过不健康的早餐呢？跟着我们开列一份早餐黑名单吧，然后把它......
2023-05-06女人频道人二倍体细胞狂犬病疫苗为冻干粉针剂。我国自2004年开始研制人二倍体细胞狂犬病疫苗，2014年，我国首家拥有自主知识产权的冻干人用狂犬病疫苗上市。该疫苗对于防止伤口感染具有相当好的作用。我们下面一起来......
2023-05-06保健养生...
2023-05-06两性频道胰岛素(Regularinsulin)可增加葡萄糖的利用，能加速葡萄糖的无氧酵解和有氧氧化，促进肝糖原和肌糖原的合成和贮存，并能促进葡萄糖转变为脂肪，控制糖原分解和糖异生，因而能使血糖降低。此外，本品......
2023-05-06保健养生提到酸碱性，人们首先想到的一定是如硫酸质之类的强酸或者强碱，总认为这些东西是很危险的。事实上，除了这些以外，生活中还有很多与酸碱有关的东西，比如我们最关心的饮食。从营养保健的角度出发，食物的摄取都应该......
2023-05-06保健养生