现在生活中很多的女性也会高发肾病,对女性的身体以及生活都是种打击,因此,生活中女性应该警惕肾衰竭的发生,这种疾病的出现严重的时候会威胁患者的生命,所以,人们应该注意保健护理,饮食就是很重要的,那么,女性肾衰竭患者如何合理饮食?
一、减低钾盐
1、先将绿叶蔬菜浸于大量水中超过半小时,然后弃掉水分,再放入大量水中灼热。
2、至于含高钾质的根茎类蔬菜如番薯、薯仔等,应先去皮,切成薄片,浸水后再煮。
3、用蔬菜煮成的汤水均含钾质,而瓜汤如节瓜、冬瓜等所含的钾质比蔬菜汤为低。
4、罐头水果及蔬菜在制造及处理过程中减低了钾质的含量。
二、减低钠质
1、调味应以清淡为主,减少采用高钠质调味品如食盐、豉油、味精、油及各种酱料。
2、避免选择高盐分的配料,如梅菜、菜、榨菜等。
3、选购罐头蔬菜时,应选择用清水浸制的,因其含钠质的分量较盐水制品低得多。
4、多尝试用以下一些钠盐的调味品,可增加菜的美味。
建议:胡椒粉、醋、酒、五香粉、花椒、八角、香草、陈皮、芥辣、姜葱、蒜头、芫荽、辣椒、柠檬汁、青柠汁等。
5、市面上的代盐及无盐豉油含大量钾质,肾病患者不宜使用。
6、低盐豉油所含的钠质较一般豉油稍低,但仍作适量使用。
三、增加热量
1、罐头水果因加添了糖分,热量比新鲜水果高。
2、采用低蛋白质热量补充品
四、避免口渴
1、避免选用制过的配料及高盐分调味料。
2、在饮品中加入柠檬片或薄荷叶将部分饮品做成冰块,含在口中有较佳的止渴效果。对于每天只可摄取少量流质的患者,这个方法有助于节约饮用流质。
3、咀嚼香口胶。
4、避免饮用浓茶及浓咖啡。
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