阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇。只是看上去很健康。
阴虚体质是如何形成的
先天禀赋，父母遗传；
情绪长期压抑不舒展。不能正常发泄会郁结而化火，化火就会向身体内部燃烧消耗，使阴精暗耗；
长期心脏功能不好，或高血压病人吃利尿药太多；
长期食用辛辣燥热的食品；
过多服用利尿药或清热利湿方剂；
经常熬夜。
阴虚体质很有可能被这些问题困扰
五心烦热：手、足心、胸中发热，常喜欢光脚踩凉地板；
易口渴，爱喝冷饮；
口臭，口腔溃疡。舌红少津少苔；
肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红；
皮肤干燥；
眼睛发干，红血丝多；
常有眩晕耳鸣；
睡眠差。睡眠时间短，盗汗；
急躁易怒；
大便干燥。
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