人们在睡觉时，心脏的跳动频率会慢慢缓下来，这是正常的生理现象。同时在身体健康的青年人和运动员中间也出现这种心动过缓的表现。这，也是正常的生理现象。但有一些人是会出现病理性的心动过缓，这是由心肌梗塞等疾病所引起的。所以当出现心动过缓的现象时，我们应该怎么做呢，让我们一起来了解一下吧。
心动过缓是可以慢跑的。只要注意适度锻炼，避免劳累，积极预防感冒，定期检查一下心电图就可以了。慢跑是有助于身体健康的。心动过缓多见于心肌炎、冠心病及病态窦房结综合征等疾病。平时只要注意生活规律，不要熬夜，合理饮食和饮食健康。它就会慢慢变好了。
引起心动过缓的原因是体质性，就是代谢率比较慢，按照中医说法，属于寒性体质，有的是因为心脏病或其他病引起的，一般年龄大了，心肌退化，心率也就有了减弱的趋势。也有可能是心脏病变引起博动异常变慢的病理现象。
心动过缓的危害有两种。一种是没有症状的人，他的危害较小，只是对日常生活有些影响;二是有症状的人，因为心动过缓造成脑供血不足出现头晕、黑蒙，甚至晕厥，患者有可能会突然晕倒、摔伤，甚至导致颅脑损伤等严重危害。心动过缓的治疗方法一般为先针对病因给予药物治疗，对没有效果的人才考虑植入起搏器。
总之，当出现了心动过缓的症状时要及时去医院接受治疗，不能无视它的存在。如果出现了心动过缓的症状，日常生活中只要我们适当休息，保持环境清静和饭后不立即就寝。在密切观察病情变化的同时积极的配合医院治疗。心动过缓就会很容易治愈了。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生