中风也就是脑卒中,主要是分为出血性脑卒中以及缺血性的脑卒中,患者会出现突然的晕倒并且伴有口眼歪斜流口水、半身不遂以及说话不清楚等,小编为大家推荐几种食疗方法来缓解。
中风发作很可怕,6款食疗方帮你来调理!
1、桃仁炒决明子茶
需要18克草决明子,16克桃仁,适量的蜂蜜,把中草药全部洗干净放在水里进行煎煮,过滤渣取汁,然后放入蜂蜜调拌均匀,每天服用两次,20天为一疗程,特别适合于脑血栓或者高血压所引起的中风。
2、珍珠牡蛎粥
需要60克大米,25克牡蛎和珍珠母,把中草药全部洗干净,放在锅里面进行煎煮,取出250毫升的汁液和大米煮成粥,每天服用两次,30天为一疗程,特别适合于高血压所引起的脑卒中。
3、天麻陈皮粥
需要15克陈皮和天麻,60克小米把陈皮天麻洗干净,放在水里面进行煎煮,过滤渣取出汁,然后在和淘洗好的小米放在锅里面煮成粥,每天服用一剂,特别适合于脑卒中所引起的四肢无力及突然昏厥。
4、复方黄芪粥
需要250克大米,10颗大枣,30克生姜、黄芪,20克桂枝和白芍,把以上所有的中药全部洗干净,放在锅里面煎取浓汁,过滤渣取汁,然后再和大米大枣煮成粥,每天服用一次20天为一疗程,特别适合于脑卒中所引起的手脚无力以及四肢麻木。
5、天麻桑葚粥
需要150克小米,16克桑葚子,12克菊花和天麻,先把桑葚子和天麻一起放在锅里面进行煎煮,然后再放入菊花过滤渣取汁,最后在和淘洗干净的小米煮成粥,每天服用一剂,每天早晚各服用一次,适合于脑卒中所引起的头晕耳鸣、半身不遂以及口眼歪斜等。
6、黄芪当归煲猪肉
需要20克当归、枸杞子、大枣,300克猪瘦肉,60克黄芪先把猪瘦肉洗干净切成片,然后把以上所有的材料全部放在锅里面炖成汤,此方法适合于脑卒中所引起的后遗症,比如半身不遂或者手脚麻木等。
温馨提示
以上就是小编为大家介绍的几种食疗方法,在日常生活中要做好预防措施,养成良好的生活习惯,千万不能吃高胆固醇以及高脂肪的食物,每天要保证充足的水量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的锻炼身体,保持良好的心态,应该定期的检测血脂。
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