当今的年轻人，性生活意识超前。婚前性行为开放，甚至初中生就已有了性经验。一些成年人经常与多位女性有多次性行为，于是，常有人来此咨询食疗保健。
对于有频繁性生活习惯者，则可根据其实际情况，制定相应的食疗配方。
经典食疗方法：
【鲤鱼鱼白汤】
主料：雄鲤鱼1条（约500克）。
辅料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食盐、味精各适量。
做法：将鲤鱼开肚，单取其内之鱼白（白色果胨样或豆腐样物质），与干姜、枸杞子一同入沙锅，加水适量同煮。煮开后加料酒、食盐，最后加味精适量调味即可。
用法：空腹隔日食用，共5次。或佐餐食用，每日1-3次，每次150-200毫升。
适用：本食疗方对于男子肾阳虚衰而致阳痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等症状者，更为有效。
功效：温肾益阳，填精补血。
同效食疗方法：
【羊肉当归汤】
主料：小羊肉500克，当归20克。
辅料：生姜30克，食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法：小羊肉洗去血水切块；当归切片、加水适量，同煮至熟，加食盐、味精、胡椒粉等调味即可。
用法：佐餐食用，吃肉喝汤，每日1份分1-3次全部吃完。
适用：适应于男子房事过度，阳气不足，血虚寒冷之证。
功效：本方具有温阳补肝，养血生精之功。
有些男子，虽然性功能不强，强行做爱，图一时之快，久而久之，必然引起肾阳虚衰，气血不足。因此，需要通过食疗来帮助他们保持身体健康，提高性功能。以上这两个配方，只是临床用方中挑选而来，供大家参考之用。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生