孕妇可以吃桂圆吗
孕妇可以吃桂圆，但应尽量少食桂圆。
桂圆，属药食同源，其含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素等物质，营养成分丰富，从中医的角度而言，桂圆具有安心神、补气血的功效，具有一定的补益作用，但其性味甘温偏燥，并不适合所有人。由于其温燥的性质，孕妇服之可能滋生内热，本属阴虚阳亢的孕妇症状可能加重，且热能动胎，过量食用桂圆也可能出现漏红、腹痛等症状，所以孕妇可以吃桂圆，但应少食。
妇女怀孕后大多阴血偏虚，体内阳热较为亢盛，主要是由于全身阴血聚于子宫孕育胎儿引起的。其特点是容易表现口舌部生疮、畏热、手足心热、情绪急躁易怒、小便短黄、便秘等阴虚阳亢的症状。妊娠期应避免食用过多性质温热的食物，以免造成积热，加重阴阳失衡的状况。
女性怀孕期间，应保持心情愉悦，充分休息，规律起居，饮食注意清淡、均衡营养。
孕妇能吃山楂吗
孕妇不能吃山楂，具体原因如下:
1.山楂有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素、雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸、烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反酸、烧胃，严重者可引起消化性溃疡。
2.山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。
3.鲜山楂里含有大量的鞣酸，食用过多鞣酸，易与人体的矿物质结合形成胃结石。中医认为山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险，所以孕妇应该少吃山楂，以免引起流产的风险。
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