对于脑血栓的患者来说,一般都需要接受相关的治疗才能够控制住疾病的发展速度。但是,在病人的病情被稳定住之时,也是需要注意自己的日常行为习惯的,尤其是在饮食方面。因为不恰当的饮食结构,是会诱使病人的病情出现复发的情况的。
脑血栓康复期的饮食调理很重要,5个饮食原则应遵循!
1、多吃纤维素含量高的食物
对于脑血栓的患者来说,她们的大便一般都是比较干燥的,所以他们就需要多吃一些增强肠胃蠕动的食物,而这类食物一般都属于纤维素含量高的那个类别,而较为常见的食材有银耳、笋干、绿豆、香菇、香蕉、燕麦等。此外,蜂蜜也具有润肠道的作用,所以也非常适合脑血栓的患者食用。
2、控制对主食的摄入量
对于比较肥胖的脑血栓患者来说,他们必须去控制自己的体重,所以就需要适当的去减少对主食的摄入量,他们可以多吃一些蔬菜和水果来饱腹。此外,在晚餐之时,最好不要吃得太饱,以防出现因消化不良而影响其睡眠质量的状况,所以晚餐最好控制在5-8分饱的食量。
3、少吃生冷性的食物
脑血栓的患者要少吃生冷性的食物,因为这类食物很可能会刺激到其身体,进而就可能会引发一些不适的状况出现。所以,他们就需要杜绝吃生冷的海鲜以及冰冻的食物。
4、禁食太过油腻的食物
对于脑血栓的患者来说,他们脑部血液的流速是很慢的,所以他们就要少吃太过油腻的食物,因为这类食物会对其血液流速起到一定的阻碍作用,进而就会加大他们的病情。此外,太过油腻的食物也会给其肠胃系统带来较大的负担,进而就可能会诱使她们出现体重飙升的状况。
5、少吃刺激性的食物
脑血栓的患者也不宜吃具有刺激性作用的食物,如川菜、酒、碳酸饮料、含有激素的食物等。因为这类食物会刺激到其脑部血管,进而就会导致血液快速的流动,从而就会加大血栓部位血管内的压强,最终就可能会引发血管破裂的状况出现。
总结,对于脑血栓的患者来说,如果他们想要加快身体的恢复速度,那么就需要注意自己的饮食,要尽量多吃对身体有利的食物。此外,对于那些不利于身体恢复的食物必须要做到不吃。
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