糖尿病是什么原因造成的
通常引起糖尿病原因较多，根据糖尿病类型不同病因也存在一定差别。临床研究表明遗传因素在糖尿病发病过程中占较重要位置，1型糖尿病与2型糖尿病均可由遗传因素导致，1型糖尿病通常由病毒感染引起。
2型糖尿病以遗传因素为主，糖尿病家族史情况较多见，医生询问患者糖尿病家族史过程中需关注遗传因素。环境因素主要与患者进食过多及运动减少相关，临床2型糖尿病患者多为肥胖。因此建议患者需控制饮食，低糖、低脂饮食以控制体重，避免发生糖尿病的情况。
糖尿病饮食食谱推荐
糖尿病是一个比较常见的慢性疾病，糖尿病患者饮食控制是非常重要的，目前对于糖尿病患者推荐的食谱如下：
1、主食：在主食方面，要注意控制摄入量，每餐可以吃一个馒头或者一碗米饭或者一个菜包，要注意控制淀粉的摄入，可以少食多餐；
2、蔬菜：每餐可以选择蔬菜一到二份，量不限，烹饪方式尽量选择少油，以青菜类为主，比如芹菜、白菜、苦瓜、油菜等都可以；
3、肉类：还可以吃一些瘦肉、比如牛羊肉、鱼、虾和其他脂肪含量比较少的肉类；
4、水果：糖尿病患者也可以吃水果，但是不可以吃太多，一次不要吃太多，可以吃半个苹果或者1个香蕉等量的水果。
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