炎热的夏季身体出汗属于正常现象，但是在安静状态下以及空调房里面不停的流汗，这是病理性的，中医把出汗分为多种类型，要根据不同的类型选择不同的食疗方法。
中医把病理性出汗分为哪些类型？
1、心脾积热类型
心脾积热类型主要是以盗汗为主同时伴有自汗，尤其是颈部以上容易出汗，这提示的内热太重。从中医的角度上来说和面部是阳气汇集的地方，所有的阳经在头部聚集，阳气往上跑再加上脾胃心经发热就会让热气顺着经脉冲上来，从而让头部出汗。此类人群可以选择竹茹小麦汤，把10克竹茹、浮小麦和5克灯心草全部洗干净，放在锅里面加入3碗水，煮开之后再用小火慢炖半刻钟，坚持喝一个星期，每天喝两次。这是大便粘稠可以放入适量的薏仁，若口腔溃疡反反复复发作可以适量的放红豆或者绿豆。若有便秘可以适量的放蜂蜜或者萝卜来通便。
2、阴虚内热类型
阴虚内热型的人群会出现盗汗，身体比较消瘦，出汗多，心烦意乱，睡眠少或者睡眠的时候不安稳，同时伴有口干舌燥，手脚心发热。此类人群可以选择浮小麦乌梅汤。把10克浮小麦、乌梅和麦冬全部洗干净放在锅里面煎煮，最后放入冰糖搅拌均匀，这方法具有滋补阴液的功效。
3、肺胃不固类型
肺气和胃气不足会让人们自汗，稍微一活动就会大汗淋漓，主要是肩膀部和头部最为明显，同时伴有全身无力，脸上发黄，容易感冒而且抵抗力比较差，此类人群可以选择小麦黄芪大枣汤，把10克小麦、黄芪和10枚红枣一起放在锅里面加三碗水，煮开之后再煮15分钟，每次喝半碗，一天喝三次，黄芪具有补气健脾的效果，大枣能够安神补气，小麦可以止汗，几者相结合能达到安神养心的效果。
温馨提示
平时要多带着孩子进行户外活动，来增强抵抗力和免疫力，均衡的为孩子摄入营养，注意饮食上的多样化，不能让其吃高热量及高糖分的食物，居住的房间要注意适度以及温度，不能长时间待在空调房里。让孩子多吃富含膳食纤维比较丰富的食物，养成定时拉大便的好习惯，夏季不能缺水，避免有挑食和偏食的坏习惯。
先把猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。...
2023-05-06保健养生近年来，由于抗生素的广泛应用，因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少，风湿性心肌炎发病明显减少，而病毒性心肌炎发病却日益增多。重度的病毒性心肌炎会导致严重心律失常，发生反复晕厥，甚至猝死。...
2023-05-06心脑血管频道有一天下班后，同事或上司热情地邀请你同赴晚会或共进晚餐，如果你拒绝了，无论你的言辞多么委婉，态度多么诚恳，也会刺伤他的自尊心，令他怏怏不快；如果你不假思索欣然应约，不明其用意和居心，又可能会给你带来蜚......
2023-05-06心理频道智力障碍(MR)又称智力缺陷，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。由于有害因素造成胎儿或婴幼儿的大脑不能正常发育或发育不完全，使智力......
2023-05-06保健养生泡脚是非常好的养生方式，不管男女老少在睡前泡一个脚，不仅会让身体更健康，还会让睡眠质量更棒。泡脚非常简单，但是对于糖尿病患者来说需要注意的地方就多了，如果泡脚方式不对，很容易受伤，会出现每一位糖尿病患......
2023-05-06糖尿病频道作为起早贪黑的大忙人，我们很高兴看到你已经养成了吃早餐的好习惯，但“吃对了”比“吃了”更重要，因为并不是所有食物都适合在早上吃。你有没有“误食”过不健康的早餐呢？跟着我们开列一份早餐黑名单吧，然后把它......
2023-05-06女人频道人二倍体细胞狂犬病疫苗为冻干粉针剂。我国自2004年开始研制人二倍体细胞狂犬病疫苗，2014年，我国首家拥有自主知识产权的冻干人用狂犬病疫苗上市。该疫苗对于防止伤口感染具有相当好的作用。我们下面一起来......
2023-05-06保健养生...
2023-05-06两性频道胰岛素(Regularinsulin)可增加葡萄糖的利用，能加速葡萄糖的无氧酵解和有氧氧化，促进肝糖原和肌糖原的合成和贮存，并能促进葡萄糖转变为脂肪，控制糖原分解和糖异生，因而能使血糖降低。此外，本品......
2023-05-06保健养生提到酸碱性，人们首先想到的一定是如硫酸质之类的强酸或者强碱，总认为这些东西是很危险的。事实上，除了这些以外，生活中还有很多与酸碱有关的东西，比如我们最关心的饮食。从营养保健的角度出发，食物的摄取都应该......
2023-05-06保健养生