怀孕是一个很重要的时期，在这一时期孕妇的健康关系着两代人的幸福，所以孕妇的营养保健非常重要。但是又不能因为孕妇需要营养就一味的给孕妇进食营养丰富的食物，因为有些食物是在怀孕期间不能食用的。所以在这一时期一定要合理的规范自己饮食习惯，以便胎儿健康的发育和成长。
孕妇能吃锁阳吗
现在有些孕妇在怀孕期间会通过进食锁阳老进行食补，但是有一部分人却认为锁阳对于孕妇和胎儿都有着非常不利的影响，那到底哪种说法更加具有权威性呢，我们来详细的了解一下锁阳就知道答案了。
锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。
锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后切片拿去晒干即可使用。
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
通过以上对于锁阳的了解，我们知道锁阳具有补肾润肠的功效，况且孕妇也容易出现便秘的情况，所以女性在怀孕期间适量的食用一些锁阳是有利于身体健康的。另外，锁阳还有抗衰老的功效，所以不在孕期的女性多食用一些锁阳对于身体的保健也是很有好处的。
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