一项新研究证实，那些在放学后参加体育运动、上音乐课或与朋友社交的孩子，比那些在这些时间盯着屏幕的孩子更快乐、更健康。
南澳大利亚大学的研究人员调查了近62000名4—9岁的孩子放学后的生活情况，并让他们完成了关于幸福感的调查问卷。研究结果显示，放学后玩电子游戏、看电视和使用社交媒体的孩子，幸福感几乎总是低于那些参加课外活动的同龄人。
研究显示，与放学后不运动的孩子相比，经常运动的社会经济背景较低的孩子乐观的可能性要高出15%，对生活感到快乐和满意的可能性要高出14%，能够控制自己情绪的可能性要高出10%。
之前的科学研究发现，儿童参加体育运动与改善社会和心理结果有关，比如更健康的自我形象，减少焦虑和抑郁症状，以及更高的学术成就。
（曹淑芬）
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