本周(15~21日)是第十八届全国肿瘤防治宣传周。本届宣传周的主题是“科学抗癌,关爱生命——饮食与癌症”。专家警示:许多癌症是“吃”出来的。专家认为,公众防癌,患者抗癌要更多关注饮食。
本周本报统计的“一周癌情”,发病居前的是,肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、肠癌。
这与昨天,省肿瘤医院公布的去年常见恶性肿瘤诊治人数排名,几乎完全吻合。
从该院诊治人数统计,前10位分别是:肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、肠癌、宫颈癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肝癌、卵巢癌。其中乳腺癌和甲状腺癌分别由之前的第五、六位,上升至第二、三位。而排名第一的肺癌一年就收治了2764人。
前十位癌症发病都与“吃”有关。肺癌与吸烟与被动吸烟高度相关;乳腺癌、卵巢癌与高脂饮食,富含雌激素的食物有关;甲状腺癌与碘摄入有关;肠癌与吃得太精细有关 ;胃癌、肝癌与吃霉变、油炸食品有关;食管癌与吃得太烫有关;鼻咽癌与烟熏食物有关;宫颈癌与营养均衡有关。
省肿瘤医院专家还强调,就诊人数最多的肺癌,公众预防要更关注PM2.5。PM2.5可以轻易进入人的肺部,引发呼吸道疾病,一些更小的气溶胶粒子则可以进入人的肺泡。PM2.5其实是一种载体,其表面可能吸附着很多种物质。富含大量的有毒、有害物质,且在大气中停留时间长、输送距离远,对人体健康和大气环境质量的影响更大。
根据世界卫生组织的专家意见,大约30%至40%癌症可以通过以下途径预防:控制体重指数,多吃水果和蔬菜,制订合适的运动方式,让自己每周坚持二到三次运动,每次半小时左右,远离烟草及大量饮酒。
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