秋季是疾病多发的季节，对于身体各个脏器都会产生一定的影响，所以在秋季就应该注重养生，不仅仅是对肺脏的养护，对于身体其他器官也要做好保养工作。
秋季要重视哪些器脏的保养？
1、肺部
秋季对肺部的影响是最大的，因为肺属金，而在秋季肃杀之气较重，空气也比较干燥，也就容易针对肺引发各种问题。生活中可以发现在秋季经常会有感冒，发烧的患者，各种肺部疾病也容易反复发作，这就是秋天气候变化带来的影响。
2、脾胃
在秋季如果影响到脾的功能，也会直接引发胃部的不适，这主要是因为脾胃受到影响的时候一般是同时出现变化。如果在秋季由脾胃功能损伤，往往就是气候变化导致身体感受到了外邪引起的。秋季的外邪多半是寒邪，而脾胃喜暖畏寒，也就很容易因此出现问题。除了腹痛腹泻的症状之外，患者出现长期消化不良的问题。
3、心脏
心脏是身体最重要的一个器官，也叫做君主之官，一身脏器的功能也就是受心脏影响。但是秋天容易影响到身体的气血运行，这样就很容易造成心脏部位的失养，心阳虚了也就很难对其他脏器进行供应。
4、肾脏
肾脏是一个人的先天之本，一个人精气是否充足，就取决于肾的强弱。但是在秋季肾容易受到寒邪与燥邪的入侵，这样就会影响到肾脏的功能。肾脏血液运化的能力降低了，也就很容易引起其他内脏的改变。如果心脏长期受到影响，也就很容易导致肾虚，通常是会表现为畏寒肢冷或者潮热盗汗的症状。
5、肝脏
肝脏是人的将军之官，常常是和脾胃会产生相互影响的，所以在秋季除了肺病之外，也就是肝病以及脾胃病的症状比较多见。秋季容易导致患者肝郁气滞，这样不仅仅会影响到情绪，还会使患者在胸腹部出现刺痛的症状，这也就说明肝脏功能受到影响，并且肝郁的症状还在不断加重。
秋季是养生的最佳季节，但是在秋季对身体的影响也是很大的，最终能否保养好自己的身体，还取决于养生的方式。所以在秋季最好是针对自己的各个脏器进行保养工作，其中一个脏器出现问题，那么也就会牵连到其他的脏器，非常容易引发严重的疾病。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄？医生揭晓！,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节，如何才能安心享用月饼？,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么？2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生＂挺胸抬头＂不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试？,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩？试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问：鸡蛋一天吃几个最健康？,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生