男人睾酮素水平低的9个表现 快看看你中招了没！

激素对于男性的健康起着至关重要的作用，其中，睾酮素的作用非常大。随着男性年龄的增长，睾酮素水平自然会下降。睾酮素水平低会导致很多的健康问题，比如性欲低下，疲劳，也可能导致勃起功能障碍。

哪些迹象说明体内睾酮素水平低？

1、性欲低下

对于男性性健康来说，性欲和性能力至关重要。睾酮素水平低的男性也可能会经历性欲低下和性欲减退，这是因为睾酮素会刺激男性的性欲。

2、精子质量低

生育能力需要健康的精子，许多因素可能会影响男性精子的健康，睾酮素水平低是一个重要因素。精子的产生依赖于男性体内适当水平的睾酮素，睾酮素水平低下有可能导致不孕症。

3、勃起功能障碍

很多男性会受到勃起功能障碍的影响。睾酮素不会直接影响勃起能力，而是对勃起功能产生间接影响。睾酮素有助于一氧化氮的产生，一氧化氮对勃起功能很重要。睾酮素也影响性欲，男性性欲低下可能导致勃起功能出现问题，这两种作用的结合会对勃起功能产生重大影响。

4、情绪变化

睾酮素不仅影响男性的身体健康，低睾酮素水平还会影响男性的大脑和心理健康。当男性的睾酮素水平下降时，会导致认知功能下降，情绪也会发生变化，也可能增加患抑郁症的风险。

5、疲劳

睾酮素不仅会影响性健康，身体的其他部分也会受到影响，这包括人体产生能量的能力。体内睾酮素水平低的男人可能会感到疲倦，没有精神。即使有足够的睡眠时间，也会感到疲倦。

6、体内脂肪增加

睾酮素在男性体内的脂肪分布中起作用，睾酮素下降通常与体内脂肪增加有关，这也是导致老年人肥胖率较高的一个原因。睾酮素水平低的男性体内脂肪堆积更容易，特别是在腹部，体内内脏脂肪过多会增加心血管疾病的风险。

7、睾丸变小

睾酮素在睾丸的发育中也起作用，睾丸的大小也受睾酮素水平的影响。睾酮素水平下降的男性睾丸可能会变小。对于睾酮素水平较低的男性来说，阴茎可能也会比较短。

8、肌肉质量下降

睾酮素水平低会引起人体成分的变化，随着男人体内脂肪的增加，肌肉质量也会下降。这背后的原因是因为睾酮素在肌肉的发育中起着至关重要的作用，当男人的睾酮素水平下降时，这种激素将无法有效地促进肌肉质量的发展。

9、红细胞计数低

睾酮素似乎也在红细胞的产生中起作用，缺乏睾酮素的男性可能红细胞计数低，有患贫血的危险。

睾酮素水平的下降会导致与健康相关的问题，睾酮素水平低还可能导致脱发和男性乳房发育症。认识到这些症状，采取适当的行动，可以帮助男性恢复健康的睾酮素水平，从而有助于促进生殖健康和整体健康。