敷面膜是女性最常做的皮肤保养法。自制瘦脸面膜,不仅有效帮助减去脸上多余水分,还能消除脸上赘肉,解决脸部的其他肌肤问题。
木瓜酸奶面膜
材料:木瓜、酸奶。
做法:将木瓜打成泥,然后和酸奶混合。用面膜纸完全吸收混合物即可使用。
效果:木瓜酸奶面膜和普通面膜一样,敷15分钟即可,敷完之后记得冲洗干净。木瓜具有丰富的木瓜酵素,可以分解糖类、脂肪,还能缩小肥大细胞,将脸上多余的脂肪排出体外。
海藻茶面膜
材料:乌龙茶叶、海藻粉。
做法:将乌龙茶叶、海藻粉用水煮到剩下一半水。然后将面膜纸浸在茶水里,充分吸收后即可敷面。
效果:乌龙茶含有单宁酸,单宁酸能够促进脂肪分解,加快新陈代谢。海藻粉有美白,消水肿和清洁皮肤的功效。
芹菜蜂蜜面膜
材料:西洋芹、蜂蜜、苹果。
做法:将苹果切成小块,西洋芹切成小段,让如榨汁机中榨汁。然后倒入蜂蜜,搅拌均匀,敷在脸上。15分钟后洗干净即可。
效果:芹菜含有大量的钾,可以燃烧脸部的脂肪。苹果具有消水肿的功效,蜂蜜对于紧致皮肤有不错的效果。三款食物加在一起,对于瘦脸非常有效。
自制瘦脸面膜还有很多,mm可以更加自己的脸部问题,合理调配,但是千万不要选择刺激性比价大的食物。
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