孝顺老人是我们中华民族的传统美德,所以我们要时刻关注老年人的健康。但是越来越多的老年人由于长期的不运动,再加上饮食不规律不科学,很容易患上一些疾病,比如说高血脂,那我们应该如何远离高血脂呢?一旦患上了高血脂,中医治疗方法都有哪些呢?下面让我们一起来学习一下吧!
一、中药疗法
1、消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
2、决明子海带汤:草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣,吃海带饮汤,每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
3、首乌片:每次口服5片,一日3次,连服2~4个月。本药的降脂作用,主要机理是滋补肝肾,调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明,首乌含大黄根酸,能促进肠道运动,阻止或减少脂类在肠道吸收,因而血脂下降
二、推拿疗法
操作:以头面部、上肢、腰背部、下肢为主,分别取坐位、俯卧、平卧等姿势,采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法,以患者自觉明显酸、胀感为度,每次推拿20~30分钟,20次为一疗程。
疗效:治疗26例中,胆固醇下降17例,不变9例,总有效率为65%;β-脂蛋白下降20例,不变6例,总有效率为77%。
中医疗法不像西医那样迅速,但是可以治本,所以我们可以试一试,也可以中西结合,让自己的病情,早日得到康复。另外提醒每一位高血脂患者,在饮食中一定要注意清淡,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃胆固醇比较高的食品。
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