糖尿病引起体重减轻是件很常见的事情,也是这种病症的临床表现之一,往往很多人是因为没有任何原因引起体重减轻而求治;还有一部分人,已经确认为糖尿病,但是经过治疗一段时间,体重仍然不升,对于这样的现象应该怎么办?
1、增加进餐次数,少量多餐,让更多的营养充分摄入。如果食欲不好,可以服用健胃消食片。
2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正
3、同医生一起检查治疗药物是否合适,应及时调整药物。
4、确定没有其他器质性疾病。
5、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
6、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。
7、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1。2克~1。5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。
另外,如果糖尿病的病症不是很严重,并且肾脏功能也很好,可以多煲汤喝,鸡汤、牛肉汤,这些优质蛋白在汤汁中会更好的吸收。户外运动不要忘记,有条件尽量参加,这样才能很好的促进新陈代谢,促进身体的康复。
这种水果好处大大的,水果,香蕉,猕猴桃,果糖,膳食纤维,石榴...
2024-09-28保健养生别再乱做按摩了,搞不好真的可能要命!,按摩,肌肉,关节,脊髓,颈动脉...
2024-09-13保健养生光子嫩肤是否会让皮肤变薄?医生揭晓!,光子嫩肤,红血丝,色斑,雀斑,毛孔粗大,皱纹...
2024-09-13保健养生又到中秋佳节,如何才能安心享用月饼?,月饼,无糖,高热量,高脂肪,低糖...
2024-09-13保健养生秋季养生吃点什么?2款药膳滋阴又润燥,药膳,滋阴,山药,当归,枸杞子,补血...
2024-09-10保健养生"挺胸抬头"不是最健康坐姿 试试这样坐,腰椎,坐姿,肌肉,曲度,胸椎...
2024-09-07保健养生减肥流行生酮饮食 为啥说别随便尝试?,膳食,减肥,营养素,脂肪,碳水化合物,生酮...
2024-09-07保健养生游戏玩得头晕目眩?试试这些中医小妙招,决明子,桑叶,薄荷,陈皮,茶饮,按摩,菊花茶,游戏...
2024-09-04保健养生真的想问:鸡蛋一天吃几个最健康?,胆固醇,鸡蛋,脂肪,高血脂...
2024-09-01保健养生一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃,杨梅...
2024-08-31保健养生