人民网北京3月24日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,在日常生活中,确保饮用水的安全和健康至关重要。为了达到这一目标,可以采取一些实用的小妙招来提升用水安全。
煮沸杀菌
自来水虽经水厂处理,但输水管网可能存在二次污染。例如输水管道(如灰铸铁管)长时间使用后可能会出现管道内部腐蚀和结垢,甚至出现裂缝、破损,细菌等微生物可通过裂缝侵入管道繁殖,形成二次污染。
科学实验表明,将水煮沸1-3分钟可有效杀灭99.9%的大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌,同时能使水中余氯挥发。因此建议饮用开水。
水龙头维护管理
水龙头作为终端接触点,长期使用易产生水垢沉积。定期更换家中的水龙头,这有助于避免水管内部水垢的积累,还能有效避免水龙头内部细菌和微生物的滋生,从而保障我们的饮用水安全。
有条件可安装家用净水器
家用净水器通过多重过滤技术有效去除水中杂质、重金属等有害物质,提供安全直饮水。选购时建议优先选择通过权威认证的品牌,同时根据水质需求选择合适的过滤技术(如RO反渗透、超滤等)。
定期更换滤芯是维持净水效果的关键,建议根据水质情况和产品提示及时更换,确保过滤系统持续高效运行。
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