孩子营养不良的危害非常大,营养不良会导致免疫力下降,会影响骨骼的生长发育,也会影响到孩子大脑的发育,营养不良会增加患病的风险,孩子营养不良可通过食疗调理,增加微量元素的摄入量,那么,孩子营养不良有哪些危害?
孩子营养不良的几大危害
1、营养不良会导致孩子身高矮小:营养不良会影响孩子骨骼的生长发育,并且会影响到孩子大脑的发育,容易导致孩子智力低下,营养不良会影响到孩子身体健康,会影响孩子身体的生长发育,也会影响到孩子机体的免疫力。
2、营养不良更易生病:孩子身体营养不良更容易患疾病,孩子营养不良容易出现抵抗力差的现象,营养不良会严重影响到孩子身体健康,营养不良的孩子容易出现感冒发烧的问题,并且很容易被致病菌感染,从而产生恶性循环。
3、精力不容易集中:营养不良的孩子容易出现精力不易集中的问题,会影响到孩子的学习能力,并且容易导致孩子自卑心理的产生,营养不良给孩子带来的危害非常大,营养不良会造成免疫功能下降,也会影响到孩子的生活及学习。
孩子营养不良该怎么办
1、香菇粥:小米、鲜香菇,先将小米煮成粥,然后加入鲜香菇同煮,每日服用三次,持续服用效果好,香菇粥营养价值高,能改善孩子身体营养不良的问题,并且具有滋养身体的功效,能提高孩子免疫功能。
2、猪排炖萝卜:白萝卜、猪排骨、盐、大葱,白萝卜营养价值高,而且白萝卜能提高机体的抗病能力,将排骨剁成小块儿,白萝卜洗净切成片,将排骨炖熟后加入适量白萝卜片,炖熟后加入适量的盐即可食用。
3、香蕉葡萄奶:牛奶、香蕉、糙米、葡萄干、柠檬汁,将香蕉切成圆片撒上柠檬汁,碗内放入煮好的糙米,然后加入适量的葡萄干,再倒入适量牛奶即可食用,香蕉葡萄奶具有调理身体的作用,而且营养价值非常高。
孩子营养不良有哪些危害?营养不良会导致孩子身高矮小,并且容易导致孩子免疫力下降,会增加孩子患病的风险,营养不良会影响孩子的精力集中,同时也会影响到孩子的学习能力,营养不良会诱发多种并发症,营养不良的孩子免疫功能差。
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