宝宝发烧是生活中常见的一种症状，短时间的发烧不会对宝宝造成一定的影响，但是体温过高的话容易影响宝宝身体各个机能的调节，从而影响到身体健康，宝宝发烧时首要任务是退烧，那来讲解一下宝宝发烧时应该如何物理降温。
宝宝发烧时怎么办？
1、降温的方法
孩子发烧时采取的降温方法是药物降温和物理降温，如果没有体温超过38.5℃，就使用物理降温方法，安全有效，并且没有任何的副作用，如果体温超过了38.5℃物理降温效果不好的时候，应该选择药物降温，但是一定要在医生的嘱咐下使用药剂量，孩子吃药之后会大量的出汗，注意补充水分，以免出现脱水。当体温超过39℃一直高烧不退时，及时带着孩子去医院诊治。
2、温水降温法
通过温水给孩子擦浴，主要是通过水的蒸发作用带走身体散热从而达到降温，主要的方法是先把门窗关好，避免有对流风，室温控制在26℃左右，准备一盆35℃的温水，把一块柔软的毛巾放在温水里拧干之后擦拭孩子的头部、腋窝、四肢、大腿根部等大血管处，擦干之后立即给孩子注意保暖，避免受寒，加重病情。
3、冰袋冷敷降温
准备一个冰袋放在孩子的额头上，需要注意的是，皮肤和冰袋之间是用毛巾隔开，不然会导致宝宝不舒服或者局部的组织受到冻伤，如果发现孩子皮肤苍白并且有麻木感，应该令立即停止使用冰袋冰敷，冰敷半个小时之后测量体温，当体温降到38℃以下就停止使用。
4、酒精降温法
通过酒精擦拭宝宝的身体有利于扩张局部的血管，主要是利用酒精的蒸发作用带走身体的热量，从而让身体降温，具体的做法是用温水把酒精稀释后，用柔软的纱布蘸取酒精后擦拭孩子的双腋窝下、大腿根部、颈部等，擦拭过程中要控制在20分钟以内，半个小时之后再测量体温。有酒精擦浴时，不要擦拭孩子的脚心、手心和腹部，不然会引起腹泻等不良反应，三个月以下的宝宝不能使用酒精擦浴来降温，酒精擦浴时要注意动作的轻柔，不要把皮肤擦破。
温馨提示
引起宝宝发烧的原因有很多，一般是受到了病毒或者细菌的感染，如果孩子吃了退烧药、物理降温等方法仍然持续高烧不退的话，及时带着孩子去医院查明病因，对症治疗。
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