庄臣食单
天气由酷热稍微降温,但是湿气加重,会影响人进食的胃口,尖椒和拍蒜做小炒能起到醒胃的作用。
材料:
肉筋350克、尖椒50克、豆豉10颗,拍蒜3瓣、花生油、糖、盐、胡椒粉、米酒、头抽、生粉各适量。
做法:
肉筋切成1厘米宽条状,用清水洗净后沥干备用;以盐、糖、胡椒粉、米酒、生粉、花生油拌匀腌制备用;尖椒处理好后洗净切菱形备用。开锅下油,把肉筋油泡至熟透,捞出沥干油分备用;再次下油,爆香原粒豆豉、拍蒜,下尖椒大火猛炒,放入肉筋加适量头抽炒至均匀即成。
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