吹空调为什么感觉冷？吹空调需要盖被子吗？

有家健康网 发布时间：2022-09-24

吹空调感觉冷是怎么回事

可能是温度比较低或者体内阳气不足。

从人体医学角度上来看，26℃是人体可以感知的最佳舒适温度，如果低于这个温度的话，那么就有可能会感觉到冷，此时建议可以将温度稍微调高一些。

如果空调温度是正常的温度，但是仍然还是感觉到冷的话，那么从中医的角度上来看，有可能是因为自身体内阳气不足，无法温煦身体所造成的。

吹空调需要盖被子吗

视个人情况而定。

但是如果在吹空调的过程中感觉到有一点点凉意的话那么可以将温度稍微调高一些或者可以用一个薄毯子盖住腹部。

一般来说室温在26℃左右是比较合适的，此时在感觉到不冷的情况下可以不需要盖被子，但是需要注意避免空调风直吹，而且也要适当地打开门窗通通风。

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