医生忠告：便秘是心脏病的敌人，一定要小心！

大家都知道心脏病是一种相当危险的疾病，一旦心脏病病情发作容易出现意外事件，甚至会有生命危险。特别是中老年人患有心脏病的情况下又有便秘的症状，这种情况是相当危险的，因为便秘用力排便的话很容易导致心梗而引发意外，所以心脏病人在平时一定要做好便秘的防治措施。

那么为什么便秘会威胁到心脏病人的生命呢？

因为心脏病人在患有便秘的情况下就会出现排便困难的现象，在便秘的时候排便是相当痛苦的，经常会用力排便，如果用力过大的话会引起腹压骤然升高，血压也会骤然升高的时候，心率会突然加快，就会增加心肌的耗氧量，这种情况下心情会因为长时间出现急性缺血，很容易发展成心肌梗死。而且心脏病人在排便的时候，如果用一瓶气就会对心脏造成一定的挤压，会导致心脏破裂或者是大出血，这样也是会对病人的生命造成威胁的。所以对于心脏病人来说，便秘是一件相当危险的事情，很有可能会引发急性心梗。心脏病人在用力排便的情况下，血管的压力会骤然增加，而且全身的血液循环速度会加快，这样很容易导致血管壁上的斑块流到血液当中，很容易出现血管堵塞，继而引发急性心梗，甚至会出现猝死。

那么心脏病人应该怎样防治便秘呢？

防治措施一、适当的参加体育锻炼

很多心脏病人之所以会便秘，主要是在平时缺乏运动和活动，在平时可以适当的进行家务活，可以到户外进行体育锻炼，比如散步或者慢跑以及体操等运动方式来促进肠胃的蠕动功能，可以促进消化，对于便秘有一定的防治作用。

防治措施二、培养良好的排便习惯

心脏病人在平时应该培养良好的排便习惯，可以坚持每天清晨的时候排便一次，即使没有便意也应该蹲一会儿，这样就能够形成条件反射，久而久之就会养成良好的排便习惯，但是要注意应该选择坐式的便器。

防治措施三、坚持合理的膳食习惯

心脏病人在平时应该多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，可以多吃一些粗粮和蔬菜水果以及冻的食物，这样能够促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃道的消化功能，同时还应该多喝水，每天应该喝150毫升左右的水，或者早晨起来之后喝一杯温开水，可以适当的喝一些蜂蜜水，还可以吃香蕉来促进排便。

防治措施四、治疗方法

在采取上面提到的3种方法之后并没有什么效果，这种情况下一定要及时到医院进行有效治疗，千万别耽误了最佳治疗时期，以免给自身带来生命危害。