每一个烟盒上都标注：吸烟有害健康。但人们总是禁不住诱惑而吸烟，往往通过吸烟的方式来解忧愁，虽然吸烟一时爽，但却会对身体带来不可逆的伤害，特别是口腔黏膜、肺部组织和心血管等，经常吸烟可增加患肺癌风险。但是，也有一部分男性烟龄长，每天大量吸烟，但仍然没有患上肺癌，这到底是怎么回事。
为什么有的男性吸烟一辈子也不得肺癌？
研究表明，吸烟量超出临界点后，可触发体内自我保护机制，使得DNA突变进入平稳期。由于体内有强大的DNA修复能力，能对抗吸烟对肺部组织带来的损害，所以一辈子没有得上肺癌，这跟体内基因有关。
吸烟是如何伤害肺部和心血管的？
1、肺部
吸烟可加快肺功能下降速度，对肺部带来不可逆转的损害。吸烟可诱发炎症和氧化应激反应，使得气道黏膜出现炎症性损伤，导致气道黏膜变性或坏死；吸烟也会减弱气道天然屏障，破坏细支气管，诱发小气道阻塞，导致肺功能下降，甚至会诱发一系列肺部疾病，常见的有慢阻肺、哮喘以及慢性支气管炎。
2、心血管
香烟中含有众多有毒有害物质，尤其是其中的尼古丁。尼古丁不仅仅让人们上瘾，而且也会破坏血管内皮完整性，促使血管痉挛，导致心跳速度加快，升高胆固醇和血压水平，促使血液凝结，最终诱发动脉粥样硬化。最可怕的就是斑块破裂或脱落，破裂或脱落后可跟随着血液循环流动，堵塞血管，从而诱发急性心肌梗死、急性脑梗死或肺栓塞等，严重时可威胁生命；大量吸烟也会诱发心血管疾病，包括冠心病、房颤以及心律失常等。
温馨提示
吸烟带来的危害不仅仅于此，全身各个组织器官都无法幸免，同时也会降低男性生育能力和性能力，所以戒烟势在必行。戒烟并不是一蹴而就的，需采取循序渐进原则，树立戒烟的决心，把戒烟付诸于实践。戒烟过程中易出现戒断反应，比如烦躁不安、心烦意乱和睡眠质量变差等，常见于停止吸烟后几个小时，随着时间延长，此症状会逐渐减轻和消失。戒烟期间应扔掉跟香烟有关的一切物品，避免切除老烟民；烟瘾来袭时，可通过喝水、户外运动、听音乐、泡澡或咀嚼无糖口香糖的方式来缓解。
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