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抗癌补脑吃紫菜 5种紫菜汤不同神奇功效
紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别......
微量元素不可轻视 教你正确营养食疗
物以稀为贵是微量元素的特性。微量元素的“可贵”、“可爱”在于微量。微则功效大显，多则损害不浅。 随......
日食三颗枣，百岁不显老
红枣日常生活中十分常见，不但美味，而且历来就被视为是极佳的滋补品，我们所知道的红枣的功效就是可以补血......
品尝美味小龙虾 小龙虾的营养价值
当小龙虾上了人们的餐桌后，人们对小龙虾就爱不释手，小龙虾的氨基酸组成比肉类优质，含有人体所必需的而体......
抗癌来点哈密瓜 哈密瓜的五大养生保健功效
对于养生如今的人们都十分的注重，其实养生也不是说需要你刻意去做的一件事情，只是了解一些知识，改变你原......
女人吃豆腐肤色嫩滑 豆腐怎么煮才好
据说，当年慈禧太后驻颜有术的秘方，就是每天都要吃“豆腐”，而御厨房里的49口锅里，全都放有镶着珍珠的......
吃姜要注意五个不 吃姜有哪些功效
姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；夏令气候炎......
盛夏菇菌正鲜美 松茸飘香迎8月
七月底八月份，最是松茸新嫩清鲜之时。这时的松茸菇体肥大，肉质细嫩，香味浓郁，别具风味，既给人味觉上的......
香甜荔枝宝宝来袭 教您如何享受它的美味
荔枝一直以来都受多数人的喜爱，鲜嫩红润的外皮，白嫩透亮的肉肉，色美、味香，与香蕉、菠萝、龙眼一同号称......
独特美味之榴莲 让你不得不爱的水果之王
榴莲，一种让人又爱又恨的水果。第一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人“望而却步”，但是，也有许多......
夏日龙眼来袭 细数龙眼神奇6功效
现在正是龙眼盛产的季节，龙眼清甜可口，桂圆肉也十分爽脆，这也是人们对龙眼爱不释口的原因，我们都知道，......
每周吃两次鱼可避免心慌 吃鱼要戒口
丹麦学者发现，吃鱼太少或吃鱼太多都会增加人们患上房颤（一种心律不齐，常表现为心慌、心悸及气短等）的风......
浓茶能解酒？用不好无异于火上浇油
浓茶有利尿作用，一些朋友便以为浓茶能够加速酒精排泄，有解酒的作用，其实正相反，用浓茶解酒无异于火上浇......
你不知道辣椒的那些事 辣椒还能养胃
少胃病患者认为辣椒性味辛温，对胃有刺激性，故常把辣椒作为忌食之品，其实不然。据一项调查显示，在人们普......
花生知多少 天然保健品就吃花生
在我国古代就传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，人们称它为《花生果》，民间传说常吃花生能养生，吃了......
补血养颜吃个水蜜桃 细数水蜜桃神秘4功效
现在正是水蜜桃盛季，现在的水蜜桃又大又香甜，它的美味是很多人都十分喜欢的，那除了好吃外，水蜜桃有什么......
夏季消暑饮食方法全攻略
夏季来临，热的人浑身不自在，很多人一不小心就中了暑，我们在此向你推出夏季消暑方法全功略一定能保证你就......
夏日吃莲藕，活血兼化瘀
北方地区到了秋天莲藕大丰收，不少有经验的食客都偏爱秋藕肥大味美，食之能活血止血，很是滋补。但在几乎一......
消暑解毒 喝绿豆汤有讲究
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？内蒙古自治区赤峰市营养协......
清香美味桂圆粥
[配料]桂圆25克，粳米100克，白糖少许。...
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