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春季心脑血管疾病高发，这5个方面要做到位，可降低心脑血管
春季心脑血管疾病高发，这5个方面要做到位，可降低心脑血管疾病的发生几率...
波动的体重更伤心血管？2个“护心减肥法”！
众所周知，肥胖或超重是诱发心血管疾病的高危因素。肥胖者内脏脂肪多，心脏需加大马力泵血，增加心脏所承受......
公认的9件小事能维持心脏年轻，望你每天都能做到！
心脏时时刻刻都在跳动，每一次跳动都能把血液运输到全身器官和组织，维持最基本的生命，只要保证心脏年轻，......
想要保护心血管？这5类蔬菜记得多吃点
大家都知道蔬菜对人体有益处，成年人每天应吃500克不同种类的蔬菜，包括绿叶蔬菜、豆科植物、十字花科蔬......
有心脑血管疾病？5个疾病害怕的事情你千万别做了
据调查显示，心脑血管疾病的发病率在不断上升，其中包括高血脂、高血糖、动脉粥样硬化以及冠心病等。各种疾......
7个好习惯，能帮你预防心脑血管疾病！
心脑血管疾病是一种严重危害身体健康的疾病，多发于老年人群，其特点是复发率高，引出来的并发症多。如果得......
心脑血管患者应如何护理？给你8个建议
心脑血管疾病是由于血压不正常而引发的大脑，心脏等部位出现缺血的一种疾病，患者会出现四肢无力，头晕头痛......
心脏不好的人春季要注意什么？得在这4个方面做好保健！
春季是心脏疾病的高发期，春季乍暖还寒，心脏病患者一定要做好预防工作。春季的气温不稳定，容易忽冷忽热，......
不同部位的血管堵塞，都有哪些危害分别该如何治疗方案？
心脑血管疾病的发病率和病死率仅次于癌症，因为心血管疾病死亡的人数越来越多，甚至一些年轻人也中招。心血......
4原因让心脏变“胖”？2个关键因素降低心脏疾病发生风险！
这里所说的心脏变胖就是心肌肥厚和心脏扩大，前者易造成心律失常，严重时可发展成心衰和心悸；后者常常伴有......
睡觉时有3个症状需立马检查心脏，谨记2多4少能养护心脏健
心梗是中老年人常见病，即使患者能幸存，生活也不能完全自理，严重降低生活质量。心梗是可防可控疾病，多留......
喝错水会伤害心脏？纠正5个喝水方式！
水是身体上必不可少的饮品，对人类的重要性仅次于氧气。成年人每人每天应喝1500毫升以上的水，能提高新......
中老年人要想心脏好，多吃6种食物，少吃3种食物有好处！
保持心脏健康不是一件容易的事情，药物和其他疾病都有可能导致心脏疾病，而通过健康饮食可以进心脏健康。如......
戒烟戒酒真的能让心脏恢复健康吗？坚持3个好习惯能降低心脏
心脏维持着整个生命基础，但心脏病的发病率却越来越高，除了跟遗传有关外，也跟身体肥胖、不良的生活和饮食......
清晨是心脑血管疾病高危时间段？给你5个预防小妙招！
调查显示，早晨是心脑血管疾病的高发时间段，特别是缺血性脑卒中和急性心梗。因为早晨血液黏稠度较高，再加......
久坐时“猛然起身”最要命？掌握4个小动作减轻久坐带来的伤
久坐已成为现在人们的生活常态，在办公室里一坐就是一整天，回到家后瘫坐在沙发上玩手机或看电视，然而这是......
硬化的血管是否还能“软回去”？答案简直扎心了！
随着年龄增长，人们的血管会出现不同程度的硬化，这是正常的生理现象，就如同老年人长皱纹或白发一般。不良......
睡好觉能保护血管？心脑血管最喜欢你这样睡觉！
睡不好可诱发或加重心脑血管疾病，包括睡眠不足、睡眠时间太长和睡眠呼吸暂停综合症等。睡眠不好可兴奋交感......
H型高血压患脑梗的风险高？掌握3点维护心脑健康！
H型高血压是指除了高血压外，也伴有高同型半胱氨酸，此类人患脑梗的风险远远高于单纯性高血压。其发生原因......
诊断为动脉粥样硬化怎么办？得做好这5点来改善！
动脉粥样硬化的形成，其实是由于血管壁上沉积了废物和毒素导致的，因此引发这种心脑血管疾病的因素比较复杂......
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