脸是我们每个人都需要去用心呵护的一个东西，对于特别是对于女性求美者来说，拥有好看的颜值不仅仅是在工作上还是生活中，都可以加分。在日常生活中，如果脸太大的话可以在跟着网上的一些瘦脸手操进行坚持瘦脸，双下巴也一样，只要长期坚持下来就会有一定的效果，那么除了这些日常的方式方法之外，我们还可以通过医美方式进行瘦脸以及双下巴。这样可以快速有效的达到我们想要的效果。双下巴女手术安全可靠？
做简单的吹口哨动作
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
双下巴吸脂术能抽吸颈阔肌外脂肪垫，去除双下巴，一般吸脂量不超过200毫升。双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，过度脂肪沉积则可形成双下巴，并使颈部缩短，造成外形不美。目前较早进的水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞。
一.双下巴女手术安全可靠
1.做减下巴操，不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，每组动作5次。每天坚持做5组。有些人有伸舌头的小习惯，殊不知，这个动作对于减双下巴也有很大的作用。
因为伸出舌头这个动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能达到减双下巴的目的。仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2.良好的健康的方法是减肥跟运动结合。像平时吹泡一样努力地鼓起嘴，比较少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
以上是关于瘦脸和去掉双下巴的方法，大家可以试试，希望大家都能瘦脸成功，拥有一个完好的脸型。
瘦脸：
???1、利用运动来瘦脸
仰卧体做，每天起床50个仰卧体做可以使身体肉得到锻炼，朋友会问跟脸有关系吗，对关键就在这里，50个仰卧体做之后保证你满脸大汗，瘦脸的效果达到了。
二. 吸脂瘦脸和双下巴手术的优势：
1.此项手术可以单独去处脸部和双下巴堆积的脂肪，而且术后的效果是比较理想的;
2.手术是直接对脂肪细胞进行减少，所以通常情况下不会发生反弹的现象;
3.通过此项手术不但可以减少脸下巴的脂肪，而且还能使松弛的皮肤变得更加紧致;
4.一般情况下在做完一次吸脂手术之后即可达到长久维持的手术效果。
吸脂瘦脸和双下巴手术的注意事项：
1.在做该项手术前不能服用含消炎成分的药物，因为这类药物会使血小板凝固的功能降低，从而可能会导致术后加剧出血的现象发生;
2.在做此项手术前是不能化妆的，而且女性在治疗时应该避开自己的生理期;
3.在术后要根据医嘱定时进行复诊，如若在术后有任何不适的情况都应及时到医院进行治疗;
4.为了预防术后发炎以及感染的情况可以应用抗生素3天左右。
