牙龈根发黑后7大日常护理
牙龈根发黑是由于龈下有炎症了，龈下的牙石和污垢是由于牙刷无法清洁的地方，慢慢通过牙龈跟牙齿的缝隙进入龈下，成为细菌滋生的温床，从而导致内牙龈发炎而出血。由于这些外部原因的影响以及口腔免疫功能的退化，这在成年人中是很常见的，牙龈根发黑的根本原因是牙龈发生轻微萎缩。
牙周炎和牙龈炎是比较直接导致牙龈变黑的原因，而牙菌斑、牙结石是引发牙龈炎和牙周病比较根本的因素之1、所以，要想解决牙龈根发黑这个问题，就要先治疗口腔炎症，同时还要尽早去口腔内的牙结石，去医院洗牙。
牙结石、牙渍牙垢会紧紧附着在牙齿和牙龈表面，沉积越久对牙龈及周遭的血管压迫越重，破坏牙龈与牙周的结合,便会出现牙龈炎,引起牙龈易出血、口臭、牙龈根发黑等。如果不及时洗牙治疗，就会出现牙龈萎缩，进一步会造成牙齿松动，牙齿松动严重的话就不得不拔除松动牙了，可能一颗好牙就这么保不住了。
牙龈根发黑是生理性的而非病理性的，是黑色素量增加的结果。比较常出现的部位是在附着龈，常呈现弥散性、饰带状、黑色镶边，界线清楚及弧形边缘分布在正常色的牙槽粘膜上，常是均匀的但不对称。色素沉着的程度是多种的，从浅棕色到深棕色，也常出现兰黑色。
一.牙龈根发黑后7大日常护理
1、色素沉着。临床上将牙龈组织分为游离龈，附着龈和龈乳头三部分，正常人的附着龈呈粉红色，而有少数正常人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积，特别是在肤色较黑和黑种人中多见，这种色素沉着没有病理意义，也无需治疗。
2、另外，一些外源性色素物质。如：重金属盐类(铅，汞)经过血液循环被吸收到体内，可以在牙龈边缘形成带状或线状的浅灰或蓝黑色的色素沉积，称之为铅线，汞线。再有长期大量吸烟者，在牙龈表面也会有烟草造成的色素沉积，有一些药物也可以造成口腔粘膜和牙齿的色泽改变。
3、吸烟导致牙龈根发黑。对于一些长期吸烟的人，牙龈的表面会出现烟草色素沉积，牙龈自然而然的便出现黑色。
4、药物导致牙龈根发黑。人们平时服用的一些药物可能会使口腔内粘膜与牙齿色泽发生改变，便会引起牙龈根发黑，特别在儿童的生长发育过程中，如服用四环素药过多，牙齿受药物的不断刺激，还会让牙齿表面出现黑斑。
二. 牙龈根发黑原因
1.洗牙方式错误
正确的洗牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
2.压力突然增大
很多人由于近期工作压力突然增大，在洗牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确洗牙方法。
3.有全身性疾病
牙龈根发黑本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈根发黑，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
4.牙周病
由于口腔卫生不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软.容易出血。
