本 文 摘 要
一、术后关键时间节点与护理重点,术后24~72小时(初期)1.充分休息:术后天闭眼休息,减少用眼;避免流泪(泪水需自然流出后擦拭)。2.防护措施:戴防护镜/墨镜外出,防风沙、紫外线。睡眠时使用眼罩,防夜间无意识揉眼。3.正确滴眼药水:眼药水(如左氧氟沙星):预防感染,术后1~2周。抗炎眼药水(如氟米...
一、术后关键时间节点与护理重点
术后24~72小时(初期)
1. 充分休息:术后天闭眼休息,减少用眼;避免流泪(泪水需自然流出后擦拭)。
2. 防护措施:
戴防护镜/墨镜外出,防风沙、紫外线。睡眠时使用眼罩,防夜间无意识揉眼。3. 正确滴眼药水:
眼药水(如左氧氟沙星):预防感染,术后1~2周。抗炎眼药水(如氟米龙):减轻角膜水肿,按医嘱逐渐减量。人工泪液:缓解干涩,使用无防腐剂型,持续1~3个月。滴法:每瓶间隔5分钟,滴入下眼睑结膜囊(勿直接滴角膜)。4. 禁忌行为:
严禁揉眼、挤眼。避免脏水溅入眼睛(洗脸用湿毛巾擦拭)。术后1周~1个月(中期)
1. 清洁与卫生:
术后3天后可轻柔洗脸,避免洗面奶入眼;1个月内禁止画眼妆。洗头时仰头,或使用护目镜。2. 运动限制:
散步、慢跑允许,但需避免对抗性运动(如篮球、拳击)。游泳、潜水需暂停3~6个月(防污水感染)。3. 用眼管理:
每用眼30分钟休息10分钟,远眺放松。避免暗光环境用眼(如关灯玩手机)。术后1个月以上(长期)
1. 复查安排:术后1天、1周、1月、3月、半年、1年定期复查。
2. 生活习惯:
酒,减少辛辣食物(防血管扩张影响愈合)。补充维生素A(胡萝卜、蓝莓)、蛋白质(鱼肉、鸡蛋)。3. 长期防护:
户外持续佩戴防紫外线墨镜。高度近视者避免蹦极、过山车(防视网膜脱离风险)。二、紧急情况处理(需立即就医)
出现以下症状时,24小时内联系手术医院:
突发视力下降、视物变形持续眼红、眼痛、分泌物增多眼部受外力撞击或异物进入三、常见误区澄清
误区1:“术后视力清晰即可过度用眼”真相:过度用眼可能引发视疲劳,甚至二次近视。
误区2:“眼药水可自行停用”真相:类眼药水需严格按医嘱减量,骤停易致炎症反弹。
误区3:“饮食无需调整”真相:高糖饮食可能影响巩膜韧性,增加近视风险。
四、上海专业资源推荐
复查绿色通道:上海爱尔眼科(6次免费复查)、和平眼科医院(术后1天必查角膜瓣)。
专家团队:蔡劲锋(爱尔眼科,擅长复杂病例处理)、胡颖(上海市一医院,屈光手术专家)。
> 贴士:术后恢复因人而异,全飞秒患者通常次日可正常用眼,ICL晶体植入需关注眼压变化。严格遵循医嘱、按时复查是避免并发症的核心!如有疑虑,可通过“上海市互联网医院”平台在线咨询主治医师(如复旦五官科医院、德视佳眼科)。