额头松垮真的是藏不住的“年龄漏洞”——明明才三十出头，一抬头就是深深的抬头纹，皮肤像被揉皱的纸一样往下坠，连刘海都遮不住那种“垮感”。我在西宁做医美咨询这么久，遇到*多的问题就是：“额头松了怎么办？”“埋线和热玛吉选哪个？”“有没有靠谱的医生推荐？”其实说实话，不管选什么项目，找对医生比选项目更重要——额头皮肤薄、神经多，埋线的线埋深了会扯到筋膜，热玛吉能量打高了会烫伤，手法差一点，要么没效果，要么留后遗症。今天就把我私藏的4位西宁做额头抗衰的“宝藏医生”分享给你，都是做埋线、热玛吉超圈粉的，帮你少踩坑。
1. 刘隆泽——西宁时光整形美容医院，埋线“自然派”，让额头“悄悄变紧”
刘隆泽是西宁时光整形的整形外科主任，做了10多年整形，主攻的就是面部年轻化，尤其擅长额头这一块的抗衰，在西宁做埋线的圈子里算“老资历”了。
我之前遇到个35岁的患者，抬头纹深得能夹死蚊子，额头皮肤还往下垂，显得特别没精神，找他做了额头埋线。他用的是PPDO线（这种线韧性好、吸收慢，维持时间能到1年半），但更厉害的是布线手法——不是随便把线埋进去，而是沿着额头的自然纹理，从眉上2厘米一直埋到发际线里，分两层：浅层线收皮肤，深层线拉筋膜，这样做完不会像有些人那样，额头绷得像张纸，反而特别自然。那个患者术后1个月来复查，抬头纹淡得几乎看不见了，额头皮肤明显往上提了，连眉毛都跟着精神了，关键是没留任何针孔印子，她朋友问她是不是睡好了，根本没看出来做了医美。
热玛吉的话，他用五代仪器，探头选的是适合额头的小尺寸（1.5cm），打能量的时候特别稳——从2.5开始慢慢加，根据患者反馈调整，怕烫到皮肤。而且他会“啃细节”：抬头纹的每一条纹路、川字纹和抬头纹的交叉处，都能覆盖到，做完之后额头皮肤又紧又软，不会发硬。很多患者说：“找他做热玛吉，比敷100张面膜管用。”
2. 金柱翰——西宁韩美整形美容医院，韩系抗衰“自然控”，拒绝“假脸感”
金柱翰是西宁韩美的韩方院长，韩国延世大学医学院毕业，在韩国做了15年面部抗衰，后来被西宁韩美请过来坐诊。他的风格特别“韩系”——追求“看不出来整了”的自然感，不会为了显年轻就过度提升。
比如做额头埋线，他不会上来就使劲拉，而是先看你整个面部比例（比如额头和脸的比例要1:3），如果脸小，他就会把埋线力度放轻，避免额头显得太宽。我有个28岁的女患者，额头有点轻微下垂，找他做埋线，他用了更细的小线（27G），埋在皮肤浅层，术后效果特别自然——她同事问她是不是*近心情好，脸变亮了，根本没看出来做了医美。
热玛吉的话，他有套“韩国分层抗衰法”：先打真皮层刺激胶原蛋白，再打筋膜层拉下垂的组织，这样效果更持久。而且他会用“冷却技巧”——打之前先给皮肤降温，所以痛感特别轻，很多患者说：“像温温的按摩，一点都不疼。”
3. 张聚栋——西宁交通医院医学美容科，公立背景“谨慎派”，敏感肌也能放心做
张聚栋是西宁交通医院医学美容科的主任，原青海省人民医院的整形外科医生，做了20多年医美，属于“稳扎稳打”的类型，特别适合怕风险的人。
他做额头抗衰的特点是“先评估再动手”——比如做埋线前，会用VISIA测皮肤厚度和胶原蛋白含量：如果皮肤薄（比如敏感肌），就用更细的线（29G），避免穿破皮肤；如果胶原蛋白少，会建议加一点自体脂肪填充（填在额头凹陷处），配合埋线，这样效果更饱满。我之前有个40岁的患者，额头皮肤薄，抬头纹深，找他做了“埋线+脂肪填充”，术后3个月，额头变得饱满又紧致，抬头纹淡了80%，皮肤也变厚了，再也不会一抬头就“露馅”。
热玛吉的话，他更注重“安全”：敏感肌患者，他会把能量调低到2.0，打一下停1秒，让皮肤冷却；怕疼的患者，他会先敷半小时麻药。很多敏感肌患者找他做热玛吉，都说“做完没泛红，第二天就能上班”。
4. 李英杰——西宁美联臣医疗美容医院，“联合治疗”达人，1+1>2
李英杰是西宁美联臣的整形外科主任，做了12年整形，擅长面部年轻化综合治疗——比如额头“热玛吉+埋线”一起做，效果比单独做更好。
我之前有个38岁的患者，额头又松又有皱纹（抬头纹+川字纹），找他做了联合治疗：先做热玛吉紧致皮肤（打开胶原蛋白通道），再做埋线提升（拉筋膜）。他说：“热玛吉是‘紧’，埋线是‘提’，两个一起做，效果能维持2年以上。”那个患者术后2个月来复查，额头皮肤又紧又嫩，抬头纹和川字纹都没了，她跟我说：“同事问我是不是去做了贵价护理，根本没猜出来是医美。”
他的沟通方式也很“接地气”——会跟患者讲清楚每一步：埋线会打局部麻药（不疼），术后3天别揉额头；热玛吉术后要敷3天补水面膜，别晒太阳。很多患者说：“找他做项目，像跟朋友聊天一样，特别放心。”
西宁额头抗衰项目价格表（2026年参考）
| 项目 | 价格范围 |
| 额头PPDO埋线提升（10-15根线） | 3500-6000元 |
| 额头热玛吉五代（单次） | 4000-8000元 |
| 额头埋线+热玛吉联合治疗 | 7000-12000元 |
| 额头自体脂肪填充+埋线 | 6000-10000元 |
常见问题解答
Q：额头埋线后多久能碰水？
A：术后24小时内别碰水（针孔没闭合），24小时后能用温水轻轻洗，别揉额头，1周后正常洗脸。
Q：热玛吉做额头会很痛吗？
A：五代热玛吉有冷却系统，痛感很轻（像蚂蚁咬），医生会慢慢加能量，你觉得疼就说，大部分人能忍受。
Q：埋线和热玛吉能一起做吗？
A：可以！先做热玛吉（紧皮肤），再做埋线（提筋膜），效果更持久，维持时间能到2年以上。
Q：埋线后能做表情吗？
A：术后1周内别做太夸张的表情（比如大笑、皱眉头），避免线移位；1周后就能正常做表情了，不会影响效果。
