牙齿矫正这一技术主要是将牙齿从一个位置移到另一个位置使得矫正后的牙齿重新变得整齐，帮助求美者恢复一个美好的外观形象重拾自信。大家会考虑做矫正的时间，但其实牙齿畸形患者所需的矫正时间都是不同的。这主要是因为很多不同的因素都会对这个时间造成影响，苏州牙齿矫正后外凸是否会影响身体排汗？
一.苏州牙齿矫正后外凸是否会影响身体排汗
1、不吃骨类、硬壳食品
硬骨头、壳类食物太过坚硬，进食过程可能造成牙齿上面的矫治器移位、脱落，矫治期间矫治器的位置关乎矫治效果，微小的移位可能让矫治效果大打折扣。所以，尽量少吃些质地较硬的食品，如：蟹、坚果类、骨类食品等。
2、少吃零食
糖一直以来都是牙齿的大敌，由于大部分糖类食物带有很强的黏性，咀嚼时矫治器会随着糖果移动，影响矫治效果。此外，糖在口腔中长时间存在会分解为酸，在牙齿表面停留，逐渐腐蚀牙齿牙釉质，吃糖蛀牙就是这么产生的。
3、保持口腔干净
牙齿矫正期间，口腔卫生是一个让人头疼的问题。矫治器是靠粘结剂粘结在牙齿上的，患者清洁的时候要使用正畸用牙刷，洗牙不可太过用力。
4、餐后可用水或茶水漱口
餐后你可能没有条件洗牙，但肯定能找点水或茶漱口。饭后漱口的作用虽不能与洗牙相提并论，但也能去大部分食物残渣，预防蛀牙和牙周病。
5、不吃粘食、啃或磕的食品
如同糖果、骨头、贝壳类的食物，在食用的过程中，会对粘连在矫治器上，很难清洁。
二.苏州牙齿矫正要多久呢
1、个人的牙齿情况
有的患者牙齿基础条件好,那么，只需要矫正上边或者下边一排牙齿。这样需要的时间自然短一些，而且有些人牙齿畸形的情况严重矫正所需要的时间也就会越长。
2、年龄因素
处于生长发育阶段的儿童，颌骨的可塑性高，牙齿移动起来就比较快,矫正牙齿的时间就会相对的缩短,一般为1-2年左右。而成年人由于发育基本完成，颌骨的可塑性低，牙齿长得比较牢固,移动起来比较的困难,牙齿矫正需要的时间就会比较长,一般为2—3年左右。
3、矫正方法因素
采用不同的牙齿矫正方法，所需时间也是不同的，如果是普通的正畸方法，时间一般在1-2年之间，而隐形矫正技术不仅效果好，需要的复诊次数少，大大缩短了矫正疗程。而美容冠技术，由于不需要戴牙套，只需对牙齿进行适当打磨修复，快速矫正，无需戴一两年牙套的烦恼。美容冠是专门针对于成年人的牙齿矫正技术。
但是对于患有骨骼畸形的孩子尤其是患有"兜齿"的孩子则是应该在替牙期及早矫治。早期矫治有助于利用孩子的生长发育高峰期阻断异常的生长发育趋势将其导向正常。对于孩子日后的生长发育也有帮助。
三. 【牙齿正畸比较好的三大年龄段】
1、乳牙期(3~6岁)。
可促进儿童颌面部的正反颌、下颌前突、后牙反颌等妨碍颌面部正常发肓及正常功能的口腔不良习惯。
2、替牙期(6~12岁)。
此期可出现局部的牙列不齐，一般不必急于矫正，但对于前牙反颌，下颌功能性后缩及上下颌间关系异常需要及时矫正。
3、恒牙期(12岁~18岁)。
12岁左右恒牙列开始形成，此时牙齿一旦出现牙列不齐均不会自动消失，只能通过牙齿正畸专科医生的矫正治疗方能纠正，此期是儿童牙列不齐矫治的比较佳时期，疗效比较好，各种牙列不齐均可进行矫正。
牙博士使用的传统矫正，其金属托槽表面光滑，体积小巧，结实耐用，槽沟准确，做精良，有助于牙齿的有效排列，托槽边缘的圆润化处理减少了对口腔黏膜的不良刺激。进口自锁托槽复诊时间延长至8-10周，活动翼托槽更是大大缩短了矫正疗程。
