由于饮食文化的差异，在欧美不用检查，咖啡是造成牙齿染色的主要原因之1、咖啡渗透力强，色素很容易沁入牙齿内部，使牙齿呈现偏棕的黄色。欧美对个人仪表比较注意，所以施露白牙齿美白特别普遍，其普遍性和洗牙基本差不多，很多人半年做一次，平时遇到社交需要的时候，随时就会做一次施露白牙齿美白。彩光美白牙齿的危害有哪些呢(彩光美白牙齿有可能存在哪些危害)？
所以拥有一口洁白无言的牙齿是非常重要的，这样能够维持面部的美观水平，可以让我们变得更加自信迷人。
牙齿美白第一式：洗牙
牙博士口腔医生指出其实洗牙无法达到彩光美白牙齿的作用。牙博士口腔采用的法国720°深层洁牙是牙菌斑的克星，仅需30分钟可快速去牙菌斑牙结石保证口腔清洁健康。
富含维生素的食物：西红柿和菠菜富含维生素的食物，能够起到很好的彩光美白牙齿效果，因为维生素c可以起到保护牙齿的作用，如果人体缺乏维生素c就会引起各种牙龈问题出现，很容易引起牙齿松动和牙齿出血等症状。
一.彩光美白牙齿的危害有哪些呢(彩光美白牙齿有可能存在哪些危害)
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
光纤粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌实施牙菌斑。
10、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑实施成蛀牙的变形链球菌繁殖。
二. 生活种存在哪些彩光美白牙齿的误区
1、电动牙刷的清洁效果比普通牙刷要好。虽然电动牙刷的刷头设计更利于有效清洁牙齿，价钱也比普通牙刷贵，但在清洁牙齿上功效并没有很大的区别。
2、美白牙膏能让牙齿变得更美。一般情况下应尽量避免使用美白牙膏，因为长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙，让牙渍更容易沉积在牙齿表面。
3、洗牙时用牙膏的分量越多越好。每天早晚洗牙两次的频率，每次洗牙只需要用一粒豆般的份量便已足够。
4、漱口水可以随意使用。对一般人而言，如果每天均用牙膏彻底清洁牙齿，并不需要再用漱口水。具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替洗牙，但必须在牙科医生指导下使用。
