紧急警示：空气污染竟会影响胃肠健康

有家健康网 2025-03-30阅读量：5790

空气污染影响胃肠健康主要通过改变肠道菌群、引发炎症反应、降低胃肠动力、损伤胃肠黏膜、增加胃肠疾病风险等方面。

1. 改变肠道菌群：空气中的污染物如细颗粒物、重金属等进入人体后，可改变肠道内微生物的生存环境，抑制有益菌的生长，促进有害菌的繁殖，破坏肠道菌群的平衡。例如，长期暴露在污染空气中，双歧杆菌等有益菌数量减少，而大肠杆菌等有害菌可能增多，进而影响肠道的正常功能。

2. 引发炎症反应：污染物会激活人体的免疫系统，导致全身性的炎症反应。这种炎症反应也会波及胃肠道，使得胃肠道处于慢性炎症状态。炎症因子的释放会干扰胃肠道的正常生理功能，引起腹痛、腹泻等不适症状。

3. 降低胃肠动力：空气污染可能影响神经系统对胃肠道的调节，导致胃肠蠕动减慢。胃肠动力不足会使食物在胃肠道内停留时间延长，容易引起消化不良、胃胀、便秘等问题。

4. 损伤胃肠黏膜：空气中的有害物质可直接损伤胃肠黏膜，破坏黏膜的屏障功能。黏膜屏障受损后，胃肠道更容易受到病原体、胃酸等的侵袭，增加溃疡、胃炎等疾病的发生几率。

5. 增加胃肠疾病风险：长期处于空气污染环境中，胃肠道反复受到不良刺激，会增加患上各种胃肠疾病的风险，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、肠炎等。而且，对于已经患有胃肠疾病的患者，空气污染还可能加重病情，影响疾病的治疗和康复。

针对空气污染对胃肠健康的影响，可使用一些药物来缓解相关症状。如多潘立酮可促进胃肠蠕动，改善消化不良症状；奥美拉唑能抑制胃酸分泌，保护胃肠黏膜；双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群，恢复肠道微生态平衡。但使用药物需遵医嘱。

空气污染对胃肠健康有着多方面的不良影响，通过改变肠道菌群、引发炎症反应、降低胃肠动力、损伤胃肠黏膜以及增加胃肠疾病风险等途径危害胃肠道。为了维护胃肠健康，应尽量减少暴露在污染空气中的时间，同时在出现胃肠不适症状时及时就医，并在医生的指导下合理用药。